¿Se puede curar el astigmatismo?

Las gafas que solemos usar para corregir nuestra visión en la vida son las gafas para miopía y las gafas para leer. Sin embargo, con la reciente aparición de los teléfonos móviles y otros productos electrónicos, nuestros ojos han comenzado a tener astigmatismo. contigo los métodos de tratamiento para el astigmatismo.

1. El astigmatismo se puede curar. Método 1: método de girar los ojos.

Elige un lugar tranquilo, siéntate o párate, relaja todo el cuerpo y no pienses en ningún desorden. cosas en tu cabeza 2. Los ojos están abiertos, la cabeza y el cuello están quietos y los ojos están girados. Primero mire directamente hacia abajo, gire lentamente hacia la izquierda, luego directamente sobre la mirada, hacia la derecha y finalmente regrese directamente hacia debajo de la mirada. De esta manera, primero gire 9 veces en el sentido de las agujas del reloj. Luego deja que tus ojos giren de mirar hacia abajo, hacia la derecha, hacia arriba, hacia la izquierda y luego de regreso hacia abajo. De esta manera, gira en sentido antihorario 6 veces. Hacerlo de 3 a 4 veces al día es bueno.

2. Método 2: Método de concentración y respiración ocular

Elija un lugar con aire fresco, siéntese o párese, relaje todo el cuerpo, mire al frente, inhale lo suficiente lentamente y siga. con los ojos Abre bien los ojos, haz una pausa por un momento, luego exhala lentamente y cierra lentamente los ojos mientras exhalas, haz esto 9 veces seguidas.

3. Método 3: Método de planchado de ojos

Este método se realiza mejor sentado, relajando todo el cuerpo, cerrando los ojos y luego frotando rápidamente las palmas de las manos para generar calor. Cúbrase los ojos con ambas manos cuando el calor se disipe. Después de que el calor se disipe, retire repentinamente las manos y abra los ojos vigorosamente al mismo tiempo. También puede aplicar pasta para pupilas/ojos. Limpia el hígado y mejora la vista, draga los meridianos y activa las colaterales, y restaura la vista. Puede resolver eficazmente las enfermedades oculares mejorando las funciones de los tejidos locales.

Notas

Después de que se produzca astigmatismo, no se acueste en la cama mirando su teléfono móvil, no se acueste de lado para jugar con su teléfono móvil y no juegue con su teléfono móvil en un lugar oscuro No tardes demasiado, presta atención para descansar la vista y come más zanahorias para complementar la luteína.