¿Puedo llevar agua durante el confinamiento?

Creo que todo el mundo conoce este sentido común, es decir, las mujeres deben confinarse después de dar a luz. El llamado período de confinamiento requiere más de 40 días para regular el cuerpo, devolver las funciones corporales al estado saludable antes del parto y eliminar las toxinas nocivas que quedan en el cuerpo durante el parto. Entonces, ¿realmente no es posible mojarse?

En primer lugar, el agua fría afectará la recuperación física de la madre y puede provocar que la madre sufra el síndrome posparto. Por ello, las madres deben recordar no lavarse el cuerpo con agua fría durante el confinamiento, incluso lavarse las manos es lo mejor.

En segundo lugar, es mejor no tocar el agua, excepto el agua caliente, durante el periodo de confinamiento. Las mujeres embarazadas pueden lavarse con agua tibia o caliente, pero deben terminar de lavarse rápidamente. No dejes que el agua permanezca en el cuerpo por mucho tiempo, de lo contrario las gotas de agua fría tendrán un impacto negativo en el cuerpo. Además, si bebe agua, la madre también debe beber agua caliente, no agua fría.

Por último, además de mojarte, también debes prestar atención a su alimentación y a su entorno de vida. Consuma alimentos que nutra el cuerpo, no picantes o irritantes, y manténgase abrigado en todo momento para evitar resfriarse. Estas son cosas a las que las mujeres deberían prestar especial atención. Sólo cuando se cuidan todos los aspectos durante el confinamiento se podrá tener un buen cuerpo después del confinamiento.