En primavera, puedes intentar remojar el ajo en miel para nutrir tu hígado. ¿Cuáles son los beneficios para la salud del ajo remojado en miel?
En la vida diaria, ¿conoces los efectos para la salud de la nutrición del hígado y del ajo remojado en miel en primavera? Charlemos juntos.
Los minerales y azúcares contenidos en la miel pueden combinarse con los nutrientes del ajo para mejorar la función hepática. El profesor Liu Jian, miembro del Comité Permanente del Comité de Profesionales de la Salud de la Asociación de Médicos Chinos, dijo que el ajo es un alimento picante e irritante que irrita la mucosa gástrica y causa sequedad en la boca después de su consumo, mientras que la miel tiene el efecto de Fortalece el bazo y el estómago y nutre el yin. Por lo tanto, comer ajo empapado en miel puede compensar las deficiencias del ajo que dañan el yin y proteger mejor la mucosa gástrica. El ajo remojado en miel funciona mejor durante al menos tres meses. Si no lo remojas lo suficiente, el olor fuerte y penetrante que contiene el ajo no se eliminará por completo.
En cuanto a cómo comer ajo con miel, puedes comerlo directamente. Los amigos que estén interesados en cocinar pueden, por supuesto, comerlo como guarnición después de cocinar. El ajo empapado en miel tiene un sabor muy ácido y dulce, no puedo dejarlo. Primero ponga el ajo en el microondas durante 1 a 2 minutos, o blanquelo en agua hirviendo durante unos 5 minutos, luego sumérjalo en miel durante 1 semana antes de comerlo. Antes de verter la miel, se puede remojar el ajo en agua salada a unos 30°C durante un tiempo, y retirar el agua después de sacarlo para evitar que el ajo se pudra. El ajo elaborado de esta forma no tendrá astringencia y. un mejor sabor.
La atención médica de Zang también debe seguir el atributo del hígado como oficial del general. Primero, el hígado almacena sangre, ¿y qué más? ¿Al caminar, la sangre pertenece al corazón, pero al acostarse, la sangre pertenece al hígado? Por eso, cuando llega el momento de descansar, hay que prestar atención al descanso, especialmente durante la temporada de menstruación hepática a las dos o tres de la madrugada, se debe descansar bien para nutrir el hígado. En segundo lugar, el hígado gobierna las emociones y el qi del hígado es la forma más grave de depresión. Cuando el qi del hígado no es cómodo, las personas se sentirán deprimidas, molestas, deprimidas y perderán el apetito. Por eso, también es importante ajustar la mentalidad y mantener una actitud optimista y abierta ante la vida.
Durante el sueño, los nutrientes se absorben eficazmente, lo que también puede reducir la irritación estomacal provocada por el ajo. Cabe recordar que aunque el ajo tiene un efecto bactericida, las personas normales sólo pueden comer de 2 a 3 dientes al día como máximo, y las personas con problemas gastrointestinales graves sólo pueden comer alrededor de 1/2 diente al día, lo que fácilmente puede provocar síntomas como dolor de estómago o diarrea. Remojar el ajo en miel durante mucho tiempo tiene muchos beneficios. La miel en sí tiene el efecto de humedecer los pulmones y reducir la flema. El ajo también tiene el efecto de esterilización y desinfección. El consumo prolongado puede mejorar eficazmente la inmunidad humana. La combinación de los dos puede suprimir y aliviar eficazmente los síntomas del asma y mejorar eficazmente la función del hígado humano.
Después de tener una comprensión general de lo anterior, sabrás lo que está pasando con tu cuerpo.