¡Estos 3 síntomas indican bloqueo cardiovascular! Cuidarse bien es la clave
Médico de familia en línea
Clínicamente, la obstrucción de los vasos sanguíneos a menudo ocurre en personas de mediana edad y ancianos, y los pacientes a menudo tienen sangre espesa. Si no presta atención al cuidado de la salud de su cuerpo y come con frecuencia una variedad de alimentos ricos en calorías y grasas, su sangre puede volverse pegajosa y se pueden formar trombos en las paredes de los vasos sanguíneos. De esta forma, se acelerará la tasa de envejecimiento de los vasos sanguíneos y se bloquearán los vasos sanguíneos, lo que también tendrá un impacto en la salud humana, y la probabilidad de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares también aumentará en cierta medida. Por razones de salud, es natural evitarlos. ¿Cuáles son los síntomas específicos de la obstrucción de los vasos sanguíneos y cómo mejorarlos? Aprendamos juntos sobre lo siguiente.
Síntomas de la oclusión vascular
Estrictamente hablando, la oclusión vascular no tiene precursores obvios. Es una enfermedad que se acumula lentamente. Solo cuando alcanza un cierto límite, provocará reacciones graves como. Puede causar presión arterial alta, dolor de cabeza y angina. Por supuesto, en las primeras etapas todavía podemos encontrar algunas pistas de algunos fenómenos. En términos generales, si presenta los siguientes síntomas por motivos desconocidos, debe estar atento:
1. Mareos y olvidos. Me siento mareado sin motivo mientras trabajo. Duermo bien por la noche y tengo sueño sin motivo durante el día. Inmediatamente olvido lo que quería hacer.
2. Se produce congestión cerebral. Al pensar en un problema, de repente sientes que no hay suficiente oxígeno y tu cabeza se oscurece por un momento. Asma, a menudo sin aliento, siempre con sensación de ansiedad.
3. A veces el dolor lumbar puede ser un síntoma de bloqueo cardiovascular, pero la mayoría no lo es, así que no te preocupes demasiado.
4. Fatiga, mareos, etc. En medio del trabajo, de repente me sentí débil en todo el cuerpo, y mi visión de repente se oscureció, me sentí mareado y sentí que era posible que tuviera un bloqueo cardiovascular.
¿Cómo prevenir y eliminar la obstrucción de los vasos sanguíneos?
Dado que la obstrucción de los vasos sanguíneos está estrechamente relacionada con el envejecimiento, a menudo es difícil eliminar la obstrucción, pero aún podemos evitar que la obstrucción empeore mediante una serie de medidas para evitar lesiones en los vasos sanguíneos. Antes de que se desarrolle la enfermedad, se deben realizar ajustes en la dieta y los hábitos de vida.
1. Dieta
Lo primero es evitar las dietas hipercalóricas y ricas en grasas. Puedes comer más alimentos que reduzcan el colesterol, como frutos secos comunes, verduras, frutas. etc., todos los cuales contienen ácidos grasos insaturados. En este momento, estas sustancias pueden eliminar el colesterol de la sangre y evitar que esté demasiado alto.
2. En términos de vida
Lo principal es fortalecer el ejercicio. El ejercicio es una forma eficaz de promover la salud física. Con la ayuda del ejercicio, la velocidad de circulación sanguínea. Se acelera todo el cuerpo y también mejora la función cardíaca, lo que puede aumentar la producción de sangre, de modo que la obstrucción de los vasos sanguíneos puede mejorar lentamente. Por lo tanto, se recomienda que las personas con obstrucción de los vasos sanguíneos hagan más ejercicio para mejorarla.
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