¿Cómo beber té para mantener la salud en primavera, verano, otoño e invierno?

1. Beba té perfumado en primavera. La primavera se calentará lentamente, el Yang Qi aumentará lentamente y todo revivirá. Por lo tanto, en esta temporada de primavera, todavía tenemos que beber té perfumado, por lo que el té perfumado puede regular el qi y tiene efectos moderados. Beber té perfumado con regularidad puede estimular nuestro espíritu.

2. Beber té verde en verano. En el caluroso verano, el clima es bochornoso y muchas personas sudan fácilmente, por lo que necesitamos reponer mucha agua, por lo que beber té verde es la mejor opción, porque beber té verde en verano puede ser refrescante y refrescante. El té verde también puede calmar la sed y aliviar el calor.

3. Beber té verde en otoño. El clima en otoño se vuelve más frío, el aire es fresco y la piel se vuelve muy seca, por lo que beber té verde puede hidratar la piel, promover los fluidos corporales, hidratar los pulmones, etc.

4. Beber té negro en invierno. En invierno, el clima es frío. De hecho, el metabolismo de las personas es muy lento en invierno. Beber té negro puede nutrir la energía yang. Es mejor añadir un poco de azúcar al beber té negro.