¿Qué tal la miel de limón de Nueva Zelanda?

Nada mal

El limón tiene un color naranja y un olor fragante. Es una fruta muy nutritiva. Los limones son ricos en ácido cítrico y se les conoce como el "almacén de ácido cítrico". Además del azúcar, los nutrientes más importantes de los limones incluyen calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C y niacina.

Preparación de la limonada

Preparación de la limonada: Cortar el limón en rodajas finas y ponerlo en remojo en agua. Lo mejor es utilizar agua tibia al momento del remojo, lo cual es beneficioso para conservar mejor el producto. Nutrientes en limones. Por supuesto, también puedes añadir rodajas de limón al beber té negro y bebidas. Ingredientes: rodajas de limón. Método: Exprima el jugo de limón, mezcle con agua tibia y agregue la cantidad adecuada de miel. Eficacia: elimina grasas, ayuda a la digestión, blanquea la piel, hidrata los pulmones.

Efectos

1. Blanqueamiento: Debido a que el limón es extremadamente rico en vitaminas, el agua de limón es un buen producto de belleza que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y blanquearla.

2. Prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares: Beber agua con limón también puede prevenir y tratar las enfermedades cardiovasculares. Debido a que el agua con limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio sobre la coagulación sanguínea, puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión. presión arterial e infarto de miocardio.

3. Prevenir y tratar los cálculos renales: El agua con limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales, pudiendo incluso reducir el número de cálculos renales. algunos pacientes con cálculos renales crónicos. Los resultados de la investigación anunciados en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Urología también muestran que el consumo regular de bebidas que contienen jugo de limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina. Esta sustancia química puede evitar que los minerales en la orina formen cristales en los riñones. piedras.

4. Mejora la inmunidad: el limón es rico en vitamina C, que tiene muchas funciones, como la antibacteriana, la mejora de la inmunidad y la asistencia en la producción de colágeno. Beber agua con limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Cuando está resfriado, beber de 500 a 1000 ml de agua con limón al día puede aliviar la secreción nasal y hacer que el resfriado desaparezca rápidamente, especialmente cuando acaba de resfriarse, ya que se puede curar sin medicamentos. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de apetecer, digerir, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor.

5. Expectorante: Lo que es menos conocido es que el limón también puede ser expectorante, y su efecto expectorante es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. Agrega jugo de limón al agua tibia y sal y bébelo para toser suavemente la flema espesa acumulada en la garganta. Cuando comienza un resfriado, también puedes beber agua con limón y miel, que puede aliviar el dolor de garganta y reducir molestias como la sequedad de garganta.

Notas

Aunque los limones tienen efectos nutricionales y de cuidado de la piel, desinfección y descalcificación, limpieza de la piel y pueden reducir la producción de pigmentos y dejar la piel más clara, los limones contienen una gran cantidad de La vitamina C es muy dañina para los pacientes con vitíligo, por lo que las personas con vitíligo no pueden comer limones.