¿Qué puedes comer para enfadarte durante el confinamiento?
2. Jengibre. El jengibre es un medicamento que puede disipar el resfriado. Beber un poco de sopa de jengibre durante el parto puede evitar que la madre se resfríe, complementar la nutrición y mejorar la resistencia del cuerpo. Pero si comes demasiado jengibre, te enojarás fácilmente.
Si las mujeres embarazadas comen más de estos alimentos y se enojan, pueden aliviarlo mediante los siguientes tres métodos:
1 frijol mungo
Los frijoles mungo pueden enfriar y desintoxicar, eliminar el calor y eliminar las molestias del calor. Beber un poco de sopa de frijol mungo o gachas de avena es mejor para las personas que están de mal humor y molestas, pero las madres que amamantan deben comerlo con moderación.
2 Frutas
Las castañas de agua se pueden comer como fruta o como guarnición. Pueden aliviar el malestar y la sed de las madres mojadas, las llagas en la boca y la lengua, el enrojecimiento seco. orina, orina amarilla y otros fenómenos. La carambola puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, lo cual es más adecuado para madres con fuego interno fuerte y úlceras orales rotas. Además de frutas como naranjas y mangos, otras frutas como manzanas, melocotones, plátanos, etc. pueden eliminar el calor y aliviar el fuego.
3 tipos de verduras
La col china puede eliminar el calor, aliviar la irritabilidad, es diurética y laxante.
El apio puede limpiar el hígado y purgar el fuego, aliviar el estancamiento de los pulmones y el estómago y es bueno para las madres propensas a enojarse.
La lechuga es crujiente y tierna, contiene mucha agua y puede eliminar el calor, suavizar el qi y resolver la flema. Indicado para nodrizas con fuego en los pulmones y el estómago.
Los brotes de bambú acuático son adecuados para madres con fuerte fuego en los meridianos del corazón, malestar y sed, y orina seca y amarilla. Puede eliminar el calor y desintoxicar.
La raíz de loto se puede consumir cruda o en zumo. Puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Lily tiene los efectos de eliminar el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y puede aliviar el dolor de garganta, el malestar y la sed de las madres.