Las celebridades están demasiado ocupadas como para olvidarse de hacer ejercicio, pero ¿y tú? ¿Te has sumado al carro del fitness?

Esta es la era de la poca carne fresca. Lu Han, una nueva estrella masculina nacida en los años 90, actualmente ocupa el puesto número uno entre las celebridades del continente en Baidu Tieba, y su apariencia es bastante buena.

El extremadamente popular Lu Han desempeña el papel principal en el MV dramático del álbum de 2065 438+03 EXO "Wolf and Beauty" y está confirmado para interpretar el papel de "Wolf Boy" en el drama. En 2014, se confirmó que protagonizaría la película de coproducción chino-coreana "20 Again".

Lu Han, una nueva generación de carne fresca, rara vez muestra sus músculos cuando hace ejercicio. ¡Lu Han, que luce muy delgado, resulta estar desnudo!

Deng Chao publicó una foto de él, Ruian y Lu Han haciendo ejercicio juntos en Weibo. Las tres personas se alinearon de arriba a abajo, llenas de alegría. El niño Deng Chao dijo en Weibo: De abajo hacia arriba, el yo antes de la práctica ~ el yo perfecto después de la práctica ~ el yo después de la práctica.

Al observar la rutina diaria de ejercicios de Lu Han, te puedes dar cuenta:

Las flexiones ayudan a aumentar el ejercicio de los músculos pectorales mayores. & gt& gt& gt

Las moscas y los movimientos cruzados del pecho se utilizan para ejercitar los músculos del pecho. & gt& gt& gt

El respaldo de la silla ejercita principalmente el tríceps braquial. & gt& gt& gt

Se trata de un curl con mancuernas, que ejercita principalmente los bíceps. & gt& gt& gt

Este es un tipo de equipo de remo que ejercita principalmente los músculos de la espalda. & gt& gt& gt

Las celebridades están tan ocupadas que nunca se olvidan de hacer ejercicio, pero ¿y tú? ¿Te has sumado a las filas del fitness?