Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - La leche de soja multicereal es buena para la salud

La leche de soja multicereal es buena para la salud

Leche de soja multicereal, buena para la salud

1. Leche de soja de nueces y bayas de goji (mejora la sangre y la inteligencia):

25 g de soja, 6 nueces + 25 bayas de goji + 1000 ml ; agua;

Enriquece la sangre, mejora la inteligencia, fortalece el cerebro, nutre el yin y los riñones, mejora la resistencia del cuerpo, nutre la piel, previene enfermedades y retrasa el envejecimiento.

2. Leche de nueces y soja negra (desgrasante y antioxidante):

30g + judías negras + 4 nueces + 800ml de agua; puede fortalecer el cuerpo. Los frijoles negros tienen el efecto de disipar el viento y eliminar la humedad, y también pueden hidratar los intestinos y reponer la sangre. Juntos, tienen los efectos de reducir los lípidos en sangre, prevenir enfermedades cardiovasculares, antioxidantes, promover la circulación sanguínea y reducir el ácido gástrico.

3. Leche de soja, cacahuete, nueces (fortalecedor cerebral y antienvejecimiento):

30g + soja + 4 nueces + 65438 cacahuetes + 00g agua 800ml

La soja es rica en proteínas, las nueces estimulan el cerebro y los cacahuetes promueven el crecimiento y resisten el envejecimiento. En conjunto, el efecto se duplica.

4. Arroz aromático y leche de soja (fortalece el bazo y reduce los lípidos en sangre):

30 g de soja + 30 g de arroz + 1000 ml de agua;

La soja es amarillos y son buenos para el bazo y el estómago. El arroz es una combinación de arroz para los pulmones y soja, que potencia el efecto tonificante de los riñones.

5. Leche de soja de boniato morado (reduce el azúcar en sangre, protege los vasos sanguíneos cerebrales)

60g de soja + 100g de boniato morado + 1500ml de agua.

Tiene un alto contenido de aminoácidos y oligoelementos, que pueden aumentar la tolerancia a la glucosa del cuerpo y tiene un efecto regulador significativo sobre el azúcar en sangre, la presión arterial y los lípidos en sangre humanos.