¿Cuáles son los beneficios de mantener la salud durante la menstruación?
Beneficios de mantener la salud a través de los meridianos en primavera
Contactar con los órganos internos
“Ling Shu Hai Lun” señala: “Los doce meridianos pertenecen a los órganos internos , y los meridianos externos pertenecen a las extremidades "Los órganos internos, las extremidades, los rasgos faciales, los nueve orificios, los huesos y la carne y otros tejidos y órganos del cuerpo humano pueden mantener una coordinación y unidad relativas, confiando en la comunicación del sistema de meridianos. completar las actividades fisiológicas normales. Meridianos, meridianos, meridianos adicionales, ocho meridianos y quince meridianos se entrecruzan, entran y salen, conectan hacia arriba y hacia abajo, y conectan los órganos y tejidos del cuerpo humano y los músculos de las extremidades están conectados por tendones; y la piel; los meridianos flotantes y los meridianos Taiyang están conectados. Todas las partes diminutas del cuerpo humano. De esta manera, los meridianos conectan el cuerpo humano formando un todo orgánico.
La función comunicativa de los meridianos también se refleja en su función de conducción. Los espíritus malignos y diversas enfermedades que se sienten en la superficie del cuerpo pueden transmitirse a los órganos internos; la disfunción fisiológica de los órganos internos también puede reflejarse en la superficie del cuerpo. Todas estas son manifestaciones específicas de la función comunicativa de los meridianos.
Ejecutar Qi y Sangre
"Lingshu·Benzang" señala: "Es un meridiano. Por lo tanto, aquellos con Qi y sangre activos están mayoritariamente activos en Yin y Yang, nutriendo los músculos". y huesos, y afilar las articulaciones". El Qi y la sangre son la base material de las actividades de la vida humana. Sólo cuando los tejidos y órganos del cuerpo son calentados y humedecidos por el Qi y la sangre pueden completar las funciones fisiológicas normales. Los meridianos son los canales a través de los cuales se transporta el qi y la sangre del cuerpo humano. Pueden transportar nutrientes a diversos tejidos y órganos de todo el cuerpo, de modo que los órganos y tejidos se nutran, los músculos y huesos se hidraten y las articulaciones. liso.
Resistir enfermedades y patógenos
Qi Ying opera dentro del pulso y Qi Wei opera fuera del pulso. Los meridianos "activan la sangre y el Qi" para que el Yingwei Qi se extienda densamente por todo el cuerpo, regule los cinco órganos internos internamente y se extienda por los cinco órganos internos para resistir enfermedades y patógenos externamente y prevenir la invasión interna. Los espíritus malignos exógenos invaden el cuerpo humano desde el exterior hacia el interior, empezando por el pelaje. Las garantías de Wei Qi son abundantes, repartidas por todo el cuerpo y densamente distribuidas en la piel. Cuando el mal externo invade el cuerpo, Wei Qi soporta la peor parte de su función de barrera para resistir el mal externo y defender el cuerpo. Por ejemplo, "Su Wenmei Lenz" dice: "Si un marido tiene mala forma, primero debe soltar su piel y conservarla; si se quita las venas del sol, las conservará y no se las quitará; si se quita sus garantías, las conservará y no se las quitará; si abandona los meridianos, conectará los cinco órganos internos y los dispersará en el estómago."
El cuidado de la salud de los meridianos tiene muchos beneficios; , pero sigue siendo una palabra. La atención médica de Meridian puede desempeñar un papel en la atención médica. La gente puede intentarlo, pero necesita orientación profesional. No lo presione al azar, de lo contrario podría ocurrir un accidente. Lo mejor es contar con profesores profesionales que te guíen, lo que será más confiable y confiable.
El secreto del cuidado de la salud de los meridianos femeninos
Pequeño secreto: la punta del dedo meñique
Meridiano: Meridiano del Corazón Shaoyin de la Mano.
Uso: Frotar y presionar regularmente la punta del dedo meñique es bueno para la salud del corazón. Cuando sienta opresión en el pecho, palpitaciones, mareos o mareos, puede aliviar rápidamente el malestar pellizcando firmemente las yemas de los deditos.
Secreto 2: Centro de la palma
Meridiano: Meridiano del pericardio Jueyin de la mano
Efecto: Apriete la palma con el dedo índice y los nudillos para favorecer la circulación sanguínea en todo momento. El cuerpo está de moda para aumentar la tez sonrosada, reducir las arrugas y mantener la salud. Calma tus nervios. Tiene cierto efecto sobre la regulación de la menstruación y el color de la piel. Además, es bueno para la salud del corazón.
Secreto 3: Punta del pulgar
Meridiano: Meridiano Taiyin Pulmón de la Mano
Eficacia: Frotar regularmente la punta del pulgar tiene el efecto de reponer los pulmones y reponer los pulmones Para mantener la salud del sistema respiratorio. Especialmente en otoño, cuando los meridianos llegan al meridiano de la mano Taiyin Lung, es el mejor momento para el cuidado de la salud respiratoria. Además, pellizcar firmemente la punta del pulgar al toser también puede aliviar los síntomas de la tos. Para las amigas, * * * este meridiano tiene el efecto de aumentar el color facial y tiene un mejor efecto en tez clara, uñas pálidas o uñas de color morado oscuro. También puede mejorar la agitación emocional, eliminar la fatiga y reducir las arrugas.
Pequeño secreto 4: La depresión en la parte exterior del codo
Meridiano: Meridiano del intestino delgado de la mano Taiyang
Usos: * *La depresión en el El lado del codo se puede utilizar para el cuidado de la salud del intestino delgado y promueve la absorción de nutrientes. Puede mejorar el tono apagado de la piel, volver a hidratar el panel y tiene cierto efecto sobre las alergias, el acné y el eczema del panel.
Las mujeres con síntomas de anemia tienden a tener muchos beneficios aquí.
Pequeño secreto 5: La depresión en la parte interna de la rodilla cuando se estira la pierna.
Meridiano: Pie Taiyin Bazo Meridiano
Eficacia: Utilice presión con el pulgar o compresa de agua caliente. Presione tan fuerte como pueda hasta que sienta un dolor significativo. La cirugía frecuente puede regular la función del bazo y tiene un buen efecto sobre la clorosis, la cara áspera y los capilares rotos. Puede prevenir eficazmente la aparición de acné facial y mejorar la función digestiva del sistema digestivo. fortalecer el cuerpo.
Doce meridianos para la salud y el acondicionamiento
La medicina tradicional china cree que los meridianos son canales para el qi y la sangre, que conectan los órganos, la superficie corporal y varias partes del cuerpo, y son los reguladores. sistema para las funciones del cuerpo humano. Los meridianos también son la base de la acupuntura humana y una parte importante de la medicina tradicional china.
El significado original de "Jing" es "hilo longitudinal", que significa camino. En pocas palabras, es el camino principal del sistema de meridianos, que existe en el cuerpo, sube y baja y se comunica con el interior y el exterior. El significado original de "sistema lateral" es "red". En pocas palabras, son carreteras auxiliares que se bifurcan de la carretera principal, que existen en la superficie de la carrocería del automóvil y se entrecruzan por toda la carrocería. "Lingshu Meridian" dice: "Los meridianos son internos, las ramas y los transversales son colaterales, y los otros colaterales son el sol". Esto se refiere a los diferentes tamaños y profundidades de las venas, que son "meridianos", "venas luo". y "pulsos taiyang" respectivamente.
Los contenidos principales de los meridianos son: doce meridianos, doce meridianos, ocho meridianos extra, quince colaterales, doce meridianos y doce partes de piel. Entre ellos, doce meridianos son los meridianos principales y quince colaterales son los principales colaterales. Se cruzan vertical y horizontalmente y se extienden por todo el cuerpo, conectando el interior y el exterior del cuerpo humano, los órganos y las extremidades en un todo orgánico.
El cuidado de la salud se refiere a mantener, regular y sustentar la vida. Es decir, basándose en el principio de regular el yin y el yang, armonizar el qi y la sangre y preservar el espíritu, podemos lograr el objetivo de la salud y la longevidad a través de diversos métodos como regular la mente, guiar la respiración, ajustar los cuatro estaciones, suplementando alimentos, tónicos, abstinencia y evitando alimentos. La medicina tradicional china cree que el condicionamiento tiene la función de regular el yin y el yang, regulando el bazo y el estómago. , que significa tratamiento. Por lo tanto, el acondicionamiento para el cuidado de la salud debe apuntar a un determinado sistema u órgano del cuerpo, en lugar de un simple condicionamiento.
Después de comprender los métodos de acondicionamiento de los doce meridianos, al elegir dichos métodos de acondicionamiento, también debe prestar atención al tratamiento a largo plazo. Estos métodos de acondicionamiento tienen un buen efecto en la mejora de la inmunidad del cuerpo, pero cuando se usan. Estos métodos Durante el proceso, si hay alguna anomalía en el cuerpo, también debes dejar de elegir.