La siguiente frase del artículo trata sobre las artes marciales que nutren el corazón.

1. Esta frase proviene del pensamiento ilustrado de la cultura de la dinastía Song, que significa usar la cultura para cultivar el carácter, usar las artes marciales para ejercitar el cuerpo y usar la psicología para regular el estado de ánimo.

2. Esta frase también puede verse como un epítome del pensamiento humanista de la dinastía Song, es decir, "gobernar el mundo con el confucianismo, alimentar la mente con el budismo y alimentar la vida con el Tao".

3. Cultivar la literatura, cultivar las virtudes y cultivar el corazón a través de la poesía, el vino, la música y la pesca. Al ver las nubes rodar y relajarse, no envidio a los cinco príncipes.