Los bebés del segundo mes se pueden cubrir con mantas.

La lactancia materna puede ser un desafío tanto para la madre como para el bebé en las frías noches de invierno. Para evitar resfriarte, te ofrecemos los siguientes consejos prácticos.

1 Utilice ropa abrigada

Utilice una toalla de baño o una manta para mantener al bebé abrigado. Al mismo tiempo, la madre puede cubrir el abdomen o todo el cuerpo con una manta para evitar que se caiga. el aire frío invada por la noche. Elige pijamas que se abran por delante para facilitar la lactancia y mantenerte abrigada.

2 Añade ropa

Al amamantar, tanto el bebé como la madre son propensos a sufrir hipotermia. Usar una o dos prendas para el bebé puede prevenir resfriados. Las madres también pueden sostener al bebé en brazos para amamantarlo, lo que puede mantener mejor la temperatura corporal.

3 Ropa interior térmica

Es mejor que las madres que amamantan por la noche elijan ropa interior de lactancia abrigada, que sea cómoda y cálida. El diseño del puerto de alimentación en la ropa interior hace que la alimentación sea más cómoda y evita exponer la cintura y resfriarse.

4 Bebe una taza de agua tibia

Beber una taza de agua caliente antes de amamantar puede aumentar rápidamente la temperatura corporal desde el interior, dilatar los vasos sanguíneos y acelerar el flujo sanguíneo. Pero tenga en cuenta que este método es de corta duración, por lo que después de beber agua tibia, también debe tomar otras medidas de calor externo.

5 Amamantar acostada en la cama

¡En las noches de invierno, es buena idea amamantar acostada debajo de la colcha! Esto no solo es cálido y cómodo, sino que también satisface las necesidades de lactancia del bebé por la noche.