Es fácil enfadarse en primavera. ¿Qué preparativos se deben hacer con antelación?

Las espinacas son una verdura de temporada primaveral rica en nutrientes como caroteno, vitamina C, vitamina K, minerales y coenzima Q10. Puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir el hígado y la sangre. Por lo tanto, hervir sangre de pato y espinacas juntas puede ayudar a nutrir el hígado. Si se ignora el qi del hígado, es mejor complementarlo con medicamentos. Hay muchos beneficios al comer más verduras de temporada, pero la sangre de pato y las espinacas parecen ser excelentes alimentos de primavera. Una bolsa de espinacas, una caja de piel de pato, cebolla, jengibre, ajo, aceite de cocina, condimentos, salsa de soja, sal, lavar las espinacas, cortar el pato en cubos pequeños y reservar. Al cortar la piel del pato, no la corte demasiado grande. Los trozos más pequeños saben muy bien, son más fáciles de cocinar y saben aún mejor.

Utiliza un cuchillo para picar la cebolla, el ajo y el jengibre. Poner agua en la olla al fuego, añadir un poco de sal después de añadir agua, añadir las espinacas, blanquearlas un minuto, sacar el agua fría, luego escurrir el agua y picarlas finamente. El escaldado puede eliminar el 80% del ácido oxálico, lo que hace que el sabor sea menos astringente. Además, si el agua no se hierve, la combinación de ácido oxálico y calcio formará fácilmente superácido de calcio, lo que afectará la absorción de calcio por parte del cuerpo. Vierta un poco de vino aromatizante en el agua hirviendo, caliente la sangre de pato para eliminar el olor a pescado y caliente la tierra de la sangre de pato hasta que la sangre de pato se oscurezca. Pon el aceite comestible en la olla y caliéntalo a fuego alto. Cuando el aceite esté caliente, agrega la cebolla verde picada, el jengibre picado y el ajo. Usa una espátula para agregar fragancia y sofríe hasta que la superficie cambie de color. Agrega un poco de agua para evitar. Para que la sangre de pato se seque, agregue una pequeña cantidad de humo y cubra la olla.

Lleva una dieta ligera y evita en la medida de lo posible las comidas picantes. Porque me enojo fácilmente. Si estás enojado, puedes beber un poco de azúcar de roca y jugo de pera para hacer sonar tu voz e hidratar tus pulmones. Es fácil enfadarse en primavera, así que no te limites a comer frutas crudas y frías. Recuerda que la primavera es el crecimiento del verano y el otoño es la cosecha y el invierno es el crecimiento. Las personas nacidas en primavera comen alimentos suaves. Además, un interior seco también puede hacer que la gente se enoje fácilmente. ¡Solo ten cuidado con la cantidad adecuada de agua! A la hora de ganarse la vida para tus hijos, puedes cocinar frutas para comer, pero trata de evitar comer naranjas. Porque Orange está enojado. En primavera, según la constitución personal, intenta comer la menor cantidad de plátanos posible. Cuando los niños o los adultos estén resfriados, trate de no comer plátanos ni naranjas.

La medicina tradicional china cree que debido a que el cabello crece en Ganzhou en primavera, la mayor parte del calor primaveral está relacionado con el fuego del hígado. Si el vaciado no es fluido, se estancará en el cuerpo, provocando resistencia térmica. La metaplasia provocará síntomas como fuego en el hígado, dolor de cabeza, vómitos y dolor en el pecho, el cabello no crecerá y el llanto provocará ira. El clima en primavera es seco y ventoso, el agua del cuerpo es propensa a sudar y se pierde mucha agua al respirar. El clima cambiante dificulta el mantenimiento del equilibrio y la estabilidad del metabolismo humano y facilita el enojo debido a desequilibrios en las funciones fisiológicas. ¡También es directamente proporcional al grosor de la ropa que usas! Las personas mayores siempre hablan de primavera, otoño, invierno y otoño, pero cuando la temperatura más baja supera los 15 grados, si aún insistes en el concepto de cobertura primaveral, fácilmente te enojarás cuando se encienda el fuego.