En primavera, dale a tu bebé más de estos 6 tipos de sopas, que son sencillas y nutritivas, estimulan el apetito, favorecen la digestión y complementan el calcio.
Preparación: Cortar las manzanas y las peras en trozos pequeños, poner todos los ingredientes en una olla y cocinar en agua a fuego medio durante 15 minutos.
Función: Agridulce para apetecer, aliviar la acumulación de comida del bebé.
Ingredientes: 1 manzana, 6 rodajas de espino.
Preparación: Lavar las manzanas con sal, cortarlas en trozos, añadir rodajas de espino, verter agua purificada, cocinar en una olla, cocinar al vapor hasta que estén cocidas y verter en el vaso del bebé.
Función: Regular el bazo y el estómago, aliviar la acumulación de alimentos.
Ingredientes: 1 manzana, media pera, 6 rodajas de espino y azufaifas deshuesadas.
Preparación: Cortar las manzanas y las peras en trozos pequeños, añadir los demás ingredientes y cocinar en agua a temperatura media durante media hora.
Función: Fortalecer el bazo y el aperitivo, favorecer la digestión y eliminar la acumulación.
Ingredientes: media papaya, 1 pera nieve, 10g de azúcar de roca.
Preparación: Cortar la papaya y la pera nieve en trozos pequeños, verter en agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 25 minutos, añadir un poco de azúcar de roca y cocinar durante 5 minutos.
Función: Las enzimas contenidas en la papaya pueden digerir las proteínas, lo que es beneficioso para la absorción y digestión de los alimentos por parte del bebé y previene la acumulación de alimentos. La rica fibra de Sydney puede promover la peristalsis intestinal, ayudar eficazmente a la digestión y reducir el estreñimiento.
Ingredientes: 1 patata, 40g de zanahoria, 1 tomate,
50g de ternera
Elaboración: Cortar todos los ingredientes en trozos pequeños, poner las zanahorias y las patatas. Verter en agua hirviendo y cocinar, sofreír la carne hasta que cambie de color, poner todos los ingredientes en el agua y cocinar a fuego lento durante 30 minutos.
Función: La carne de res contiene una variedad de nutrientes que pueden ayudar a mejorar la inmunidad y la resistencia humanas y complementar el calcio para el crecimiento. Los tomates contienen una variedad de vitaminas y minerales que pueden ayudar a los bebés a estimular el apetito y la digestión, complementar los nutrientes necesarios y mejorar la inmunidad.
Ingredientes: 30 gramos de cerdo negro, 25 gramos de malanga y 25 gramos de zanahoria.
Preparación: Cortar todos los ingredientes en trozos pequeños, verter el aceite y mezclar uniformemente, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto y poner a fuego medio durante 10 minutos.
Función: El solomillo de cerdo es una carne roja de alta calidad, rica en hierro y proteínas, especialmente indicada para bebés anémicos para favorecer su crecimiento y desarrollo. El taro es rico en fibra dietética y minerales, lo que resulta muy útil para aliviar el estreñimiento y mejorar la acumulación de alimentos en los bebés.
La acumulación de alimentos en los bebés puede provocar fácilmente una deficiencia del bazo, provocar anorexia en los bebés y no favorece la absorción de nutrientes en los bebés. Por lo tanto, las madres deben prestar atención a cuidar a sus bebés a tiempo ~