¿Tomar el sol dañará tus ojos?

Aunque el sol es fuerte en verano, la temperatura es alta en verano y pocas personas caminan bajo el cálido sol del verano, pero es diferente en invierno. Debido a que el sol en invierno es más cálido, muchas personas tomarán el sol en esta época, pero de hecho los rayos ultravioleta del sol en invierno son más fuertes. Estos intensos rayos ultravioleta no solo pueden dañar la piel, sino que también, sin saberlo, pueden dañar los ojos.

1. El sol puede dañar tus ojos.

Un oficinista, de unos 40 años, es muy miope y suele enfrentarse a la luz del sol deslumbrante. Aunque era consciente de los peligros de los rayos ultravioleta, creía que sólo saldría durante los desplazamientos, las pausas para el almuerzo o las reuniones de negocios, por lo que no necesitaría protección para los ojos. Recientemente descubrí que mi visión es borrosa y pensé que era indiferente a la progresión de la miopía. Se dio cuenta de que su visión estaba empeorando cuando notó que había niebla bajo el sol. Después de un tratamiento médico de urgencia, le diagnosticaron ceguera albina.

2. Exposición excesiva a los rayos ultravioleta

Los rayos ultravioleta son como un pequeño cuchillo afilado que impacta constantemente en el cristalino del globo ocular. Un exceso de rayos ultravioleta oxidará y mezclará el cristalino, provocando que la luz no pueda enfocarse suavemente en la retina, afectando así la visión. Según los datos ultravioleta de la Oficina Meteorológica, el número medio de días desde el comienzo del verano en Taiwán ha alcanzado un nivel peligroso de rojo o incluso morado, y te quemarás con el sol siempre que estés al sol durante 15 a 20 minutos. minutos. En comparación con otros países, la gente en Taiwán generalmente presta menos atención a la protección solar de los ojos.

3. Puede provocar enfermedades oculares.

Según las proporciones de las encuestas, se estima que más de 6 millones de personas están acostumbradas a comer fuera al mediodía, cuando los rayos ultravioleta son más fuertes. Si descuida la protección solar porque sale por un corto período de tiempo, sus ojos estarán expuestos directamente a los rayos ultravioleta de alta intensidad. A la larga, no solo acelerará el envejecimiento de las células oculares, sino que también provocará daños en los ojos. enfermedades como vitíligo, fotoqueratitis e incluso ceguera. Además de los rayos ultravioleta, el deslumbramiento de la luz solar directa o reflejada también puede causar molestias.

4. Métodos para prevenir la exposición al sol

En ambientes con luz solar intensa, siempre se debe usar joyería resistente a los rayos UV para reforzar la protección de los ojos. Si le resulta demasiado complicado usar y reemplazar un par de gafas de sol, puede considerar adquirir un par de lentes fotocromáticas que ajustan automáticamente la profundidad de las lentes a medida que cambia la intensidad de los rayos UV. Si desea aumentar el efecto de sombra, también puede utilizar sombrillas plegables y sombreros para el sol para que el efecto de protección ocular sea más completo. Especialmente en invierno y primavera.