¿Qué alimentos pueden causar un coeficiente intelectual bajo en los fetos?

Hay muchos alimentos en la vida diaria, que son muy comunes y muy nutritivos, pero muchos de ellos no se deben dar a los niños. Para el crecimiento saludable de nuestros hijos debemos prestarles atención, comprender los pros y los contras de los alimentos, ajustar nuestra dieta de manera razonable y comer alimentos menos desfavorables.

1. Sal Recomendamos que los bebés menores de 1 año no coman alimentos complementarios que contengan sal. A partir del año pueden añadir una pequeña cantidad. A algunas madres les preocupa que a sus bebés no les guste la comida insípida, pero en realidad los bebés no tienen una demanda muy alta de sal. Tanto la leche materna como la leche de fórmula contienen suficiente sodio para satisfacer las necesidades físicas del bebé, pero el sabor salado queda enmascarado. por otros sabores. Una vez que el bebé comience a agregar alimentos complementarios, habrá más formas de absorber sodio. Por lo tanto, las madres no tienen que preocuparse de que sus bebés no consuman suficiente sodio porque no comen sal.

2. Miel La miel está estrictamente prohibida en bebés menores de un año porque su sistema intestinal aún está en desarrollo y la miel puede provocar síntomas como mareos y náuseas.

3. Pescado con alto contenido de mercurio. El mercurio se acumula principalmente en los organismos de la cadena alimentaria en forma de metilmercurio, especialmente en el pescado. El metilmercurio puede afectar al sistema nervioso humano, especialmente a las mujeres embarazadas, a los fetos y a los bebés.

4. Los bebés menores de 1 año no pueden comer mantequilla de maní. Si no se almacena adecuadamente, puede contaminarse fácilmente con aflatoxinas. ¡Esta es una sustancia altamente tóxica que puede dañar el tejido hepático humano e incluso causar cáncer en casos graves!

Los niños mayores de 1 año que no sean alérgicos pueden comer un poco, pero debido al alto contenido en grasas se debe controlar la ingesta. Entre 1 y 3 años es el período pico y crítico para el desarrollo del cerebro y la visión del bebé. El consumo adecuado de productos de frutos secos es muy beneficioso para los bebés. Sin embargo, teniendo en cuenta la seguridad de la mantequilla de maní, es mejor prepararla en casa. Después de todo, hay muchos aditivos para la mantequilla de maní en el mercado que contienen grasas trans (los aceites vegetales hidrogenados se usan para extender la vida útil).

5. Jalea Cuando se trata del riesgo de asfixia con la comida, la jalea es definitivamente la principal causa de muerte. ¡Los niños menores de 3 años no deben comerla! Una vez que ingresa a los pulmones, puede causar neumonía por aspiración e incluso insuficiencia respiratoria. ¡Incluso los mejores médicos no pueden hacer nada con respecto a estas cosas pegajosas! Tofu, frutos secos, pescados espinosos, etc. También existe este riesgo, así que elija para sus hijos pescado de aguas profundas, que tiene menos espinas y es rico en nutrientes.

Como madre, ¿alguna vez has investigado sobre la alimentación de tu bebé? ¿Se debe dar sal a los bebés antes de cumplir 1 año? ¡Los expertos te dicen la respuesta!

El consumo regular de estos alimentos durante el embarazo puede dar a luz fácilmente a un bebé con la piel clara y tierna.

No lo creas, estos alimentos harán que los niños sean más inteligentes. ¿Te atreves a dárselo?