La forma correcta de remojar la azufaifa en agua y beberla. Cómo remojar la azufaifa en agua y beberla.

1. Primero, limpie los dátiles rojos, saque 3-4 dátiles rojos, ábralos, saque los núcleos de los dátiles, agréguelos a agua hirviendo y déjelos en remojo durante 4 -5 minutos, luego agrega. También puedes agregar unas cuantas bayas de goji o rodajas de jengibre. Si notas que el agua se vuelve de color amarillo dorado, significa que los nutrientes de los dátiles se han integrado completamente en el agua. Listo para beber.

2. La azufaifa remojada en agua tiene un rico valor nutricional, puede fortalecer el bazo y el estómago y tiene el efecto de tratar enfermedades del estómago. También puede reponer sangre y tener el efecto de calmar los nervios y limpiar el cerebro. En la vida diaria, las amigas a menudo pueden beber agua con azúcar moreno.