Eficacia, funciones y efectos secundarios de la ciruela negra
La eficacia, los efectos y los efectos secundarios de las ciruelas, una medicina tradicional china, tienen una larga historia de uso, pero no sabemos mucho sobre sus otros efectos y efectos. Los efectos y funciones de los alimentos son rastreables. Sería bueno que entendiéramos su eficacia y efectos. Permítanme presentarles la eficacia, funciones y efectos secundarios de las ciruelas.
La eficacia y los efectos secundarios de las ciruelas 1. La eficacia y el papel de las ciruelas
De naturaleza simple, de sabor agridulce ingresa al meridiano del hígado y el riñón; Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, limpiar el hígado y diuresis, y se usa principalmente para tratar enfermedades como la deficiencia de yin y el calor interno, calor humeante de huesos, bebida para calmar la sed, calor húmedo del hígado y la vesícula biliar, ascitis. y disuria.
Las ciruelas son ligeramente menos nutritivas que los melocotones y contienen azúcar, trazas de proteínas, grasas, caroteno, vitaminas B1, B2, C, niacina, calcio, fósforo, hierro, ácido aspártico y glutamina, serina, glicina. prolina, treonina, alanina y otros ingredientes.
Pero no es aconsejable comer demasiadas ciruelas. También es cierto que las ciruelas son perjudiciales para el organismo humano. Sun Simiao dijo: No comas demasiado, estará vacío. La Materia Médica del Sur de Yunnan establece: No coma demasiado ya que puede dañar el bazo y el estómago. También me interesa el cuadro de la dieta; comer más puede resolver la flema y ayudar a amortiguar la malaria, especialmente en aquellos con deficiencia de bazo. La vida ha demostrado que comer demasiadas ciruelas puede provocar molestias como fiebre e inflamación del cerebro. Amargas y astringentes, las ciruelas que no se hunden en el agua son venenosas y no se pueden comer. Comer demasiadas ciruelas puede reducir la flema y dañar los dientes. Los pacientes con constitución débil deberían comer menos.
Eficacia de las ciruelas
1. Jugo de ciruela fresca: 100~120g de ciruelas, quitar el corazón y triturar, exprimir el jugo y añadir un poco de miel.
Un espectro dietético basado en el interés por la vida. Este producto no sólo puede eliminar el calor de la deficiencia de los meridianos del hígado, sino también nutrir el yin del estómago y promover la producción de líquidos. Se utiliza para la insuficiencia del yin del estómago. Además, también se puede utilizar para personas que tienen insuficiente Qi y Yin y no son aptas para el calor del verano.
2. Vino residente: 250 gramos de ciruelas frescas, exprimir el jugo y mezclar con 250 ml de vino de arroz. Tómalo a principios de verano, 1 taza cada vez.
3. Tiene su origen en "Hablando del Bosque". Los antiguos creían que beber vino de jugo de ciruela en verano (verano largo) puede hacer que las mujeres luzcan hermosas, por eso se le llama vino permanente. Se puede aprender de.
Ejemplo de dietoterapia: 2-3 ciruelas frescas, remojadas en vinagre y hervidas en agua, 20-50 ml de sopa cada vez, 3-4 veces al día, se pueden utilizar como tratamiento auxiliar para las enfermedades crónicas. Sangrado uterino y menorragia.
4. Remojar 4-8 ciruelas frescas o ciruelas en vinagre, triturarlas, decocerlas en agua y lavar la zona afectada. Tiene cierto efecto en el tratamiento de la tiña corporal.
Eficacia y efectos secundarios de las ciruelas 2 1, favorecen la digestión
Las ciruelas pueden favorecer la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y aumentar la motilidad gastrointestinal. Por tanto, comer ciruelas puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. Es un buen alimento para personas con aclorhidria, saciedad después de comer y estreñimiento.
2. Saciar la sed
Porque desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las ciruelas son de naturaleza fresca, agridulces. Para las personas que tienen sed y sequedad de boca causada por el daño de los fluidos corporales, el consumo adecuado de ciruelas tiene un buen efecto para promover los fluidos corporales en la boca y aliviar la sed y la sequedad de boca.
3. Bueno para la salud del hígado.
Según el análisis de los componentes nutricionales, las ciruelas contienen una variedad de aminoácidos, que pueden ayudar a aliviar el problema de la cirrosis hepática. Las ciruelas son beneficiosas para la salud del hígado humano y benefician el agua.
4. Buenas para la salud cardiovascular
Las ciruelas son ricas en antocianinas, vitamina C y otros ingredientes antioxidantes, que pueden prevenir la estasis sanguínea, mantener una circulación sanguínea fluida en el cuerpo y reducir la riesgo de enfermedad cardíaca riesgo de otras enfermedades.
5. Bella y bella
Los nutrientes de las ciruelas también tienen un efecto embellecedor en la piel de la mujer. Por ejemplo, puede aliviar problemas como las manchas oscuras. Las mujeres que quieran ser bellas deben comer ciruelas con moderación.
6. Disminuye la presión arterial y alivia la tos.
Las semillas de las ciruelas también tienen un gran valor medicinal. Algunos científicos han descubierto que los granos contienen amígdala, que puede ayudar a reducir la presión arterial y aliviar la tos.