Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Qué debo hacer si tengo insomnio después de levantarme temprano?

¿Qué debo hacer si tengo insomnio después de levantarme temprano?

El insomnio pertenece a la categoría de insomnio de la medicina tradicional china. La mayoría de ellos son causados ​​por daños emocionales, dieta inadecuada, trabajo y descanso desordenados, enfermedades crónicas y debilidad física. , lo que lleva a disfunción de órganos, falta de armonía entre el qi y la sangre, desequilibrio del yin y el yang, y el qi yang no ingresa al yin. La manifestación principal es un tiempo y profundidad de sueño insuficientes. En casos leves, tiene dificultad para conciliar el sueño, o no tiene sueño, a veces se despierta al conciliar el sueño, o no puede conciliar el sueño al despertar, o permanece despierto toda la noche. El tratamiento se basa en los principios de tonificar la deficiencia y purgar el exceso, y regular el yin y el yang de los órganos internos. Puede eliminar el síndrome del exceso, como calmar el hígado y purgar el fuego, resolver la flema y eliminar el calor, disipar el mal y armonizar el cuerpo. El síndrome de deficiencia puede compensar sus deficiencias, como nutrir el qi y la sangre, fortalecer el cuerpo; bazo y nutrir el hígado y los riñones, etc. Sobre la base de purgar el exceso y reponer la deficiencia, calma la mente, como nutrir la sangre y calmar la mente, calmar la mente y calmar la mente, aclarar la mente y calmar la mente.

1. El fuego del hígado perturba el corazón. Tratamiento: calma el hígado y depura el fuego, calma la mente y calma la mente. Receta: Decocción de Longdan Xiegan.

2. Flema-calor que perturba el corazón, método de tratamiento: aclara la flema-calor y calma los nervios. Receta: Decocción de Coptis Wendan.

3. Deficiencia del corazón y del bazo, método de tratamiento: nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. Prescripción: Decocción de Guipi.

4. El corazón y los riñones no están conectados. El método de tratamiento es: nutrir el yin y reducir el fuego, y el corazón y los riñones están conectados. Receta: Pastillas Liuwei Dihuang y Pastillas Jiajiotai.

5. El método de tratamiento para la deficiencia de qi del corazón y del coraje es: reponer el qi, calmar la mente y calmar la mente. Receta: Pastillas de Anshen Zhiding, decocción de Suanzaoren.

El tratamiento de la MTC debe basarse en la diferenciación de síndromes. Si el paciente no se siente bien, se recomienda acudir a un centro médico habitual para recibir tratamiento y no tomar medicamentos a la ligera para evitar reacciones adversas.