¿Cuáles son los beneficios de beber té en primavera?
El té contiene cafeína. Beber té puede activar la corteza cerebral, estimular el espíritu, mejorar el trabajo y mejorar la eficiencia del pensamiento y el aprendizaje. Además, el té en el té también es un buen agente refrescante, que puede eliminar el calor del cuerpo al beber té.
Además, los aminoácidos, la pectina soluble en agua, los polifenoles del té, las sustancias aromáticas, etc. del té pueden estimular la membrana bucal y promover la secreción de saliva, logrando así el efecto de producir fluidos corporales y calmar la sed. .
2. Beber té puede complementar la sal potásica y el agua.
La gente suda mucho más en verano, las sales de potasio del cuerpo se pierden con el sudor y el té es un alimento que contiene potasio. La cantidad promedio de lixiviación de potasio en la sopa de té negro es de 24,1 mg y en el té verde es de 10,7 mg. Además, se elimina una gran cantidad de sudor del cuerpo, lo que provocará una cantidad insuficiente de agua en el cuerpo y requerirá una reposición constante de agua.