Se dice que las nuevas madres deben permanecer en cama durante un mes después del parto. ¿Existe alguna base científica para esto?

Las madres no necesitan guardar cama durante un mes durante el confinamiento. Si la madre siempre se acuesta en la cama, no solo cansará el cuerpo, sino que también provocará problemas en la cintura. Por lo tanto, las madres pueden levantarse de la cama y caminar adecuadamente durante el encierro, para que sus cuerpos puedan ejercitarse plenamente y sus cinturas se alivien, para que no sufran dolores lumbares.

Se dice que las nuevas madres deben permanecer en cama durante un mes después del parto. ¿Existe alguna base científica para ello? El editor buscó en Internet y descubrió que el encierro no significa que la madre deba permanecer en cama todo el tiempo. Ya sabes, acostarse ejerce mucha presión sobre la cintura y la madre no puede acostarse todo el tiempo. Si se acuesta todo el tiempo, las funciones de su cuerpo se degradarán y su cuerpo se cansará mucho. Por lo tanto, es posible que las madres se sienten cuando están muy cansadas, lo que pondrá demasiado peso en la cintura y provocará dolor en la cintura. Por tanto, las mujeres embarazadas no pueden acostarse o sentarse en la cama todo el tiempo durante el parto. Deben levantarse de la cama y caminar adecuadamente. No deben salir. Pueden caminar en sus propias habitaciones, para no ver el viento frío y causar problemas físicos. Por tanto, no existe ninguna base científica para permanecer en cama durante un mes. Esta afirmación también es errónea. Mamá no debe creerlo. Debe creer en el método científico del confinamiento para que su cuerpo pueda recuperarse bien.

Después de la descarga de los loquios, las madres pueden hacer ejercicios de yoga para ayudar al cuerpo a recuperarse bien. Después de dar a luz, la madre descargará los loquios por un período de tiempo, pero después de que se descarguen los loquios, la madre puede mantener el ejercicio adecuado, como hacer algunos ejercicios de yoga. Porque el cuerpo de mi madre necesita recuperarse mediante el ejercicio. Después de todo, su barriga está tan hinchada que será difícil recuperarla por un tiempo. Sólo mediante el ejercicio adecuado su piel podrá tener más energía y su vientre se encogerá más rápido. Por tanto, la madre no debe estar completamente postrada en cama. Debe mantener un ejercicio adecuado, caminar después de las comidas y realizar algunas actividades de yoga cuando se sienta cómoda, lo que puede favorecer su recuperación.