¿Cuáles son las bebidas de zumos de frutas y verduras para adelgazar, desintoxicar y adelgazar?

Ingredientes: 2 tallos de apio, medio melón. Método: Pele, retire las semillas y corte el melón en pedazos, lave y corte el apio en secciones. Coloque el melón en un exprimidor de frutas y verduras, agregue agua fría si es necesario, agregue miel, mezcle bien y beba. Eficacia: El melón contiene vitaminas que ayudan a la digestión, la diuresis, eliminan desechos y toxinas del cuerpo, hidratan la piel y atenuan las manchas. Los jugos de mejoran la diuresis, la desintoxicación y la adelgazamiento y la belleza.

胡萝卜、花椰菜和辣椒酱减肥法

材料：胡萝卜2根，西兰花1，红辣椒1。 Elaboración: Lavar todas las verduras, quitarles los tallos y las semillas a los pimientos, cortar todas las verduras en trozos o rodajas de tamaño adecuado, exprimir el jugo, remover uniformemente y beber. Efecto: dulce y meloso.胡萝卜和辣椒的甜味正好可以中和西兰花的苦味，让它的味道非常好。这种蔬菜汁有很好的排毒减肥效果，可以促进身体的健康。此外，还能保持皮肤白皙，提高视力。

萝卜金桔菠萝汁减肥法

材料：白萝卜200克，金桔5个，菠萝300克。做法：金桔洗净，去皮，对半切开。 Lave la piña y el rábano blanco, pélelos y córtelos en rodajas, luego use un exprimidor aparte para exprimir el jugo original junto con el kumquat para beber.功效：金桔含有丰富的苷类物质，具有理气、消食、化痰、止咳的作用。 Fortalecer el bazo y aliviar la resaca La combinación de los tres puede ayudar a fortalecer el bazo, eliminar los alimentos, regular el qi y aliviar el estreñimiento y fortalecer el efecto adelgazante y embellecedor.