¿Qué significa ayuno y desintoxicación?

El ayuno era originalmente una forma de práctica espiritual en las religiones antiguas. Los practicantes utilizaban el ayuno para mejorar su reino espiritual. Curiosamente, muchos animales también tienen este fenómeno en sus vidas, como los erizos que hibernan y los gatos que "ayunan" durante un día de vez en cuando. Pero nunca había oído hablar de ellos pasando tanta hambre, pero el ayuno los hace más activos e incluso mejores. Pertenecemos a la categoría de "animales". Durante el ayuno, los órganos del cuerpo se regulan a sí mismos. Sin las ataduras de la comida, los intestinos y el estómago también pueden tomarse unas grandes vacaciones, descansar bien y dejar que la energía del cuerpo ejerza su máximo efecto de excreción para eliminar las toxinas del cuerpo.

¡Hay un dicho en la antigüedad llamado Gu Po! Esta es la ley.

El bigu también se llama "quegu", "pogu", "grainless", "grainless", "grainless", lo que significa que no se comen cereales integrales.

El taoísmo sigue que cuando las personas comen cereales integrales, las heces se acumulan en los intestinos, lo que produce un olor a pescado y dificulta el camino hacia la inmortalidad. "Dentro del patio amarillo"

Jing Ke dijo: "La tierra es la esencia de cien granos, los espíritus malignos huelen con cinco sabores y los objetos divinos son cero. Entonces, ¿cómo se puede transformar uno de ¿un anciano a un bebé?"

(1) Al mismo tiempo, hay tres insectos (tres cadáveres) en el cuerpo humano, que dependen de esta energía del grano para sobrevivir. Con su existencia, la gente tiene malos deseos.

Y no puede vivir para siempre. Por lo tanto, si quieres limpiar el aire sucio de los intestinos y deshacerte de los tres insectos cadáveres, debes romper el grano. Con este fin, los sacerdotes taoístas imitaron el comportamiento inmortal descrito en "Xiaoyaoyou" de Zhuangzi de "no comer cereales, inhalar viento y beber rocío" para lograr el objetivo de la inmortalidad.

La mendicidad por los valles se originó en el período anterior al Qin, aproximadamente al mismo tiempo que el movimiento Qi. El monumento principal de Yi Yisheng es una colección de obras de etiqueta anteriores a las dinastías Qin y Han.

Dijo: "Los que comen carne son valientes, los que comen grano son sabios, los que comen aliento viven como dioses y los que no comen mueren como dioses".

Es la base teórica más antigua del arte Guogu. "Huainanzi Geography" también tiene registros similares. Y "mundo" también contiene ejemplos.

Por ejemplo, durante el período de primavera y otoño, un solo leopardo en Lu vivía en las montañas y bebía de los arroyos. "No uso seda ni lino, no como cereales integrales y sigo vivo a los setenta años".

Tengo el color de un niño. "③ es el primer practicante en "Registros históricos". En 1973, se desenterró seda de la tumba Han de Mawangdui en Changsha.

El libro contiene "Ir al valle a comer Qi", que es el primer practicante existente. trabajo anterior a Qin Se dice: "Ve (pero). "

La gente del valle come Shiwei..... Primero, pesan y encienden los pies y el cuerpo, y luego lo hierven (soplan), dependiendo de su eficacia. "Significa el primer monarca.

En el valle se produce con frecuencia el fenómeno de las extremidades superiores pesadas y débiles, que hay que superar "soplando". Habrá un monarca aquí

La combinación de valle y qi en movimiento, al igual que la combinación deliberada de qi en movimiento y qi guía en "Zhuangzi", parece indicar la existencia de estas tres técnicas.

El estado inicial de existencia en el período anterior a Qin muestra que aparecieron aproximadamente al mismo tiempo.