¿Puedo beber té de hierbas durante la menstruación?

La joven corrió al ver el beso. Durante la menstruación, debido a que la cámara de sangre está vacía, beber té de hierbas puede permitir que entre el mal frío. Se recomienda beber sopa caliente en lugar de infusiones. De lo contrario, la menstruación causará problemas. Además, Missh también tiene algunos consejos para compartir con los besadores.

1. Durante el período menstrual, preste más atención a mantenerse caliente y beba algunas sopas calientes, como huevos duros con azúcar moreno, sopa de dátiles rojos y jengibre, etc.

2. Comer más alimentos como miel, plátanos y alimentos ricos en fibra puede prevenir el estreñimiento y eliminar los factores desencadenantes de la dismenorrea.

3. Evite también las comidas frías y picantes. Es mejor comer más cereales integrales, frijoles y frutas, y menos alimentos con alto contenido de azúcar, grasas y cafeína.

Querida, si crees que la sugerencia de la dama es buena, acéptala~Moo da.