Eficacia y contraindicaciones de las ciruelas
1. Antihipertensivo, catártico y antitusivo: los granos de ciruela contienen amigdalina y una gran cantidad de aceite graso. La farmacología ha confirmado que tiene importantes efectos diuréticos y antihipertensivos, y puede acelerar la peristalsis intestinal. de heces secas, y también tiene el efecto de aliviar la tos y eliminar la flema;
2 Belleza y embellecimiento "Compendio de Materia Médica" registra que las flores de ciruelo y la grasa facial tienen un buen efecto embellecedor y pueden' ". Elimina polvos y manchas oscuras", "hace que el rostro brille" y tiene buenos efectos sobre las manchas de sudor, manchas oscuras del rostro, etc.
3. Aclara el hígado y es diurético: La carne de ciruela fresca contiene una variedad de aminoácidos, como glutamina, serina, glicina, prolina, etc. La comida cruda es muy beneficiosa en el tratamiento de la cirrosis hepática y la ascitis;
4. Promueve la digestión: las ciruelas pueden promover la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas gástricas y aumentar la motilidad gastrointestinal. Por lo tanto, comer ciruelas puede promover la digestión y aumentar el apetito. , y estreñimiento Un buen producto dietético;
Información ampliada
Tabúes en el consumo de ciruelas:
1. Personas con fiebre, sed, estreñimiento, vapor de huesos,. enfermedad hepática y ascitis, profesores y actores. Las personas con muda o afonía, hepatitis crónica y cirrosis hepática son especialmente buenas para tomarlo.
2. Las ciruelas contienen una gran cantidad de ácido de fruta. Comer demasiado puede dañar el bazo y el estómago. Un consumo excesivo puede causar dolor de estómago fácilmente. Los pacientes con úlceras y gastroenteritis aguda y crónica no deben tomarlas.
3. Comer demasiado puede producir fácilmente flema y humedad, dañar el bazo y el estómago y dañar los dientes. Por lo tanto, los niños con deficiencia de bazo y flema húmeda no deben comer más.
People's Daily Online - ¿4 principales beneficios de comer ciruelas en verano? ¿También deben tenerse en cuenta 3 tabúes principales