¿Qué debo hacer si me duelen las articulaciones de los dedos durante el confinamiento?

Durante el período de encierro, debe prestar atención al descanso y no utilizar agua fría o viento fresco para estimular, de lo contrario será muy perjudicial para la recuperación del cuerpo posparto y dejará fácilmente la causa raíz de la enfermedad del encierro. Por ejemplo, algunas mujeres pueden experimentar dolor en las articulaciones de los dedos después de dar a luz, lo que puede afectar su vida normal y su trabajo en casos graves. Entonces, ¿qué debe hacer si tiene dolor en las articulaciones de los dedos debido al síndrome posparto?

Método 1: Mantener caliente. La medicina tradicional china considera que el dolor en las articulaciones debido a la enfermedad de confinamiento es un viento posparto. Principalmente debido al frío y la humedad posparto que atacan los meridianos y las articulaciones del cuerpo, dejando así la causa raíz de la enfermedad. Por lo tanto, el dolor en las articulaciones es muy fácil de producir en varias partes de las extremidades, especialmente en las extremidades, como las articulaciones de las manos y los talones, que a menudo sufren dolor.

Por eso debes tomar medidas para mantenerte abrigado en tu vida diaria, especialmente cuando el clima cambia, es necesario agregar ropa adecuada. Para el dolor en las articulaciones de las manos, trate de usar guantes al salir y trate de no usar agua fría cuando haga las tareas del hogar. Para las zonas dolorosas, puedes utilizar compresas calientes para disipar el frío y aliviar el dolor.

Método 2: Suplemento adecuado de calcio. El embarazo y el parto en las mujeres provocarán una gran pérdida de calcio en el cuerpo, por lo que a menudo ocurre en cuerpos posparto con una deficiencia grave de calcio. La deficiencia de calcio puede provocar osteoporosis y provocar fácilmente dolores en los huesos y las articulaciones. Por tanto, es necesario complementar el organismo con una determinada cantidad de calcio en este momento.

En la vida diaria, consumir más alimentos ricos en calcio, como leche, huevos, carnes magras, productos de soja, etc. Camarones, pescados de mar, etc. , debe ser asumido razonablemente. Si el dolor es evidentemente intenso, puede ir al hospital para un examen y complementar las preparaciones de calcio si es necesario.