Japón está fabricando helado de cebolla para adelgazar

Departamento Editorial Las cebollas son ricas en aminoácidos, que pueden acelerar el metabolismo humano y son los mejores ingredientes para mejorar muchas enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión. Sin embargo, el olor a cebolla aleja a mucha gente. Ahora es popular en Japón convertir las cebollas en cubitos de hielo, lo que no sólo elimina el sabor desagradable de las cebollas, sino que también tiene un sabor ligero y tiene el efecto de mantener la salud y perder peso. ¡El verano ya está aquí, prueba el efecto adelgazante de los cubitos de hielo de cebolla y elimina del cuerpo la grasa acumulada en invierno lo antes posible! El "Método para la salud del hielo de cebolla" propuesto por el investigador alimentario Shoko Murakami vendió 70.000 copias en Japón en 2012, lo que desencadenó la moda del hielo de cebolla en Japón. Siempre que sigas la receta y la tomes a tiempo todos los días, tus vasos sanguíneos pueden volver al estado juvenil de entre 10 y 20 años.

Este año, Murakami Shoko incluso lanzó el "Régimen de salud 20 veces sorprendente del helado de cebolla", señalando además que comer sólo dos helados de cebolla al día puede acelerar el metabolismo y no sólo mantener alejada la diabetes y la hipertensión arterial. presión, insomnio, etc. También puede mejorar eficazmente la obesidad, el dolor muscular e incluso la fiebre del heno y otras enfermedades modernas de la civilización. Se puede llamar una medicina universal en la terapia dietética.

Murakami Shoko, partidario de la dieta del helado de cebolla, cree que incluso si pierdes peso reduciendo rápidamente las calorías, tu piel se volverá opaca y comer menos provocará estreñimiento. Si confías en la dieta del helado de cebolla, no sólo podrás prevenir otras enfermedades físicas, sino también perder peso de forma saludable.

Además, las cebollas contienen aminoácidos esenciales, lo que da como resultado un dulzor único después de calentarlas, mientras que todo el amargor y picante de las cebollas crudas se reducirá, y tienen la reputación de "bonito occidental", por lo que incluso Si no te gusta, los amantes de la cebolla también pueden probarlo. El helado de cebolla se puede conservar durante dos meses. Es una buena opción comerlo directamente o convertirlo en verdura.

Convertir cebollas en verduras es fácil. No existe una receta específica, puedes condimentarlo tú mismo en casa. Sin embargo, aquellos que no son buenos cocinando no deben desanimarse. El nuevo libro de Murakami Shoko incluye varias recetas simples y saludables de helado de cebolla. Agregue una o dos rebanadas al cocinar sopa de miso simple, lo que le permitirá disfrutar fácilmente de la nutrición de la cebolla sin ninguna carga.

Ejercicio:

Ingredientes: 5 cebollas, 200 ml de agua.

Pasos

1. Calentar las cebollas en el microondas (600 vatios durante 20 minutos).

2. Añade un poco de agua y tritura las cebollas calientes con una batidora.

3. Coloca el puré de cebolla en la bandeja de la máquina de hacer hielo y congela.

La receta de helado de cebolla recomendada por Murakami Shoko:

1. Sopa de miso de cebolla: Añade cubitos de hielo de cebolla a la sopa de miso, sencilla y deliciosa. Si agrega patatas y coliflor, puede ayudar a reducir la hinchazón.

2. Sopa de cebolla y kimchi: Añade agua de cebolla y kimchi a la olla y calienta. Como el kimchi está fermentado, ¡es un arma secreta contra el estreñimiento!

3. Vinagre de cebolla: Cuando comas ensalada de lechuga, simplemente añade hielo de cebolla medio descongelado al aderezo de la ensalada y listo.