¿Tomar el sol puede curar los dolores de cabeza menstruales?
El tiempo más corto
Antes de las nueve de la mañana y después de las cinco de la tarde, el sol es suave e inofensivo.
La sombra es una buena opción.
Las hojas bloquean parte de la luz solar para el bebé, y la intensidad es la justa.
Usa una sombrilla o un cochecito
Utiliza un cochecito o una sombrilla para cubrir la cabeza de tu bebé y protegerlo de la luz solar directa.
El tiempo debe ir aumentando progresivamente.
¡La cantidad de tiempo que tu bebé pasa al sol depende de su edad! Comience con unos minutos y aumente gradualmente el tamaño para permitir que el bebé se adapte lentamente.
No tomar el sol a través de un cristal.
No tome el sol a través de un cristal, ya que los rayos ultravioleta tienen un poder de penetración débil.
Consejos
Utilice la luz dispersa del sol para tomar el sol a la sombra, o salga a caminar o juegue, lo cual es seguro y divertido.
Presta atención a las reacciones
Si tu bebé tiene dolor de cabeza, mareos, palpitaciones, enrojecimiento o ardor en la piel, por favor descansa inmediatamente en un lugar fresco y dale una bebida fría o sal ligera. agua para beber.