Semillas de loto frescas para saltear

Semillas de loto, el nombre de la medicina china. Se trata de las semillas secas y maduras de Nelumbo nucifera Gaertn., una planta de la familia Nymphaeaceae. Distribuido en todas las provincias del norte y sur de mi país. Tiene los efectos de nutrir el bazo, detener la diarrea, detener el flujo vaginal, reponer los riñones y la esencia astringente, nutrir el corazón y calmar los nervios. A menudo se utiliza para la deficiencia del bazo, la diarrea, el flujo vaginal, la espermatorrea, las palpitaciones y el insomnio. Ahora compartiré contigo cómo sofreír semillas de loto frescas. Salteado de semillas de loto frescas: semillas de loto frescas y natillas de huevo de maíz

Materiales

Materiales: semillas de loto frescas, maíz fresco, huevos, almidón de agua, dátiles sin semillas, azúcar blanco

Método

1. Las semillas de loto frescas se deben limpiar y se retiran sus cáscaras y la fina piel de la superficie y se reservan.

2. Lavar el maíz fresco, cortar los granos con un cuchillo y picarlos en trozos pequeños.

3. Agrega agua a la olla, agrega el maíz picado y las semillas de loto frescas y deja hervir durante 10 minutos.

4. Espesar la sopa con agua y almidón, batir los huevos en un bol, poner los huevos en la olla y llevar a ebullición, luego agregar el azúcar y apagar el fuego.

5. Finalmente, espolvorea las rodajas de azufaifo sin semillas en la sopa preparada y sirve.

Consejos

Durante el proceso de cocción las hojas de maíz flotarán, puedes desnatarlas con una cuchara. Las hojas de maíz contienen una gran cantidad de fibra cruda, que puede promover la motilidad gastrointestinal, pero puede omitirse. Salteado de semillas de loto frescas: semillas de loto frescas y gachas de baya de goji

Materiales

Semillas de loto frescas, baya de goji, arroz

Método

1. De las semillas de loto frescas, pela las semillas de loto

2. Luego retira la piel verde, dejando solo las semillas de loto blancas

3. Remoja la baya de goji y el arroz en agua limpia en avance

4. Ponga agua en la olla, agregue el arroz remojado, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego medio a bajo, luego agregue semillas de loto frescas

5. Cuando la papilla esté cocida hasta que espese, agregue la baya de goji remojada y cocine dos veces más. Apague el fuego en unos minutos. Salteado de semillas de loto frescas: panceta de cerdo guisada con semillas de loto frescas y lirio. > Introducción a la receta Hay semillas de loto frescas a la venta en el mercado durante este tiempo. La hermana mayor de la familia dijo que quería comprarlas para guiso, así que compró algunas semillas de loto y lirios. Compré una panceta de cerdo y compré una. Sopa de panceta de cerdo guisada con semillas de loto y lirios. Las semillas de loto pueden limpiar el corazón y refrescar el bazo, nutrir el corazón y nutrir la mente, fortalecer el bazo y estimular el apetito. Lily puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar la mente, y los efectos son casi los mismos. mismo. Usarlos junto con la panceta de cerdo para cocinar sopa puede humedecer los pulmones y el bazo, eliminar la deficiencia de calor, nutrir el corazón, calmar la mente y el estómago y reponer la deficiencia y el qi.

Materiales

1 panceta de cerdo, cantidad adecuada de semillas de loto, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de lirio

Método

1 . Voltear la panceta de cerdo. Lavar con sal y maicena repetidamente.

2. Coloque la panceta de cerdo en la olla de sopa, agregue las semillas de loto, hierva el agua y cocine a fuego lento durante 1,5 horas.

3. Recoge la panceta, córtala en rodajas, agrega el lirio fresco y cocina por 15 minutos, luego sazona con sal. Platos salteados con semillas de loto frescas: Semillas de loto Tremella con azúcar de roca

Ingredientes

50 gramos de semillas de loto frescas, un tercio de hongo blanco, dos trozos pequeños de azúcar de roca , un poco de baya de goji

Método

1. Retire el corazón de las semillas de loto frescas y retire la fina capa exterior

2. Remoje el hongo blanco y; quitar los tallos, luego picar con un cuchillo después de remojar

3. Poner el hongo blanco en la olla eléctrica, agregar una cantidad adecuada de agua y presionar el botón de cocción lenta (3 horas) para comenzar.

4. Cuando quede una hora, agregue el azúcar de roca y las semillas de loto peladas y cocine. Después de cambiar a la configuración de conservación del calor, agregue la baya de goji.

Consejos

1. No agregue azúcar de roca al cocinar Tremella fuciformis, de lo contrario la Tremella fuciformis no estará blanda.

2. es más fácil de cocinar, así que no uses demasiada. Ponlas en la olla temprano si es necesario remojar las semillas de loto secas antes de cocinarlas, puedes ponerlas en la olla al mismo tiempo que el hongo blanco;