Recetas y efectos del confinamiento en nido de pájaro

1. Ingredientes: nido de pájaro (25 gramos), medio pollo, longan (tres qian) secos, jengibre, sal.

2. Lo mejor es remojar el nido de pájaro con medio día de anticipación. Después de remojarlo, póngalo en una olla grande y agregue el nido de pájaro, el longan seco, el jengibre y la cantidad adecuada de agua. en orden y luego cocine a fuego lento durante unos 3 minutos. Sólo añade un poco de sal cuando el guiso esté listo. Este guiso tiene muy buen efecto en la reposición de qi y sangre después del parto y es adecuado para mujeres embarazadas.

3. Comer nido de pájaro después del parto puede promover el metabolismo en el cuerpo, descargar los loquios, eliminar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón.

4. El consumo de nido de pájaro para mujeres embarazadas puede complementar una gran cantidad de proteínas de alta calidad, que tienen el efecto de reparar el cuerpo y los órganos.

5. Comer nido de pájaro después del parto puede ayudar a promover el metabolismo de las grasas, ayudar a la madre a recuperar su figura esbelta y recuperar su confianza.