¿Cuál es la manera perfecta de perder peso? ! ...Por favor dígame...

Come más manzanas.

Bebe más yogur.

Después de las comidas

Haz más ejercicio

Continúa

Come más cosas ligeras.

Bebe más agua

Bebe si no tienes sed.

Come más fruta

Come menos arroz.

Ingesta nutricional razonable

Buen estilo de vida

¿Qué sugerencias?

Debes ceñirte a ello.