Las comidas reductoras de grasa de primavera están recién horneadas.

1. Mezclar las semillas de sésamo blanco, el mijo en grano, el ajo picante en polvo, la cebolla verde picada y un poco de aceite caliente.

2. y salsa de ostras, y un poco de sal en lugar de azúcar.

3 Retire las semillas de las rodajas de pepino, cocine el tofu, retírelo, espolvoree con cebollino y salsa de soja y mezcle bien.

1. Sofreír las zanahorias ralladas y los huevos y reservar.

2. Cocer el taro al vapor, añadir un poco de leche y triturarlo, esparcir una capa de taro; pegar, agregar nori y enrollar Varias verduras. ;

1. Cebolla verde picada, aceite de sésamo, mostaza, cilantro, sal, pimienta negra, algas, salsa de soja, camarones secos;

2 Cortar una pila de envoltorios de wonton. un cuchillo diagonal, no se pegue a Juntos;

3. Hervir el agua en la olla en envoltorios de wonton, tapar y cocinar por un minuto, agregar una cucharada de fideos para sopa, no llenar demasiado. .

1. Triturar las zanahorias y los camarones, agregar un poco de sal y pimienta y mezclar bien.

2. Colocar el relleno sobre el envoltorio de wonton y cubrirlo con un trozo; p>

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3. Utilice el molde para presionar (tapa de botella) para cocinar y agregue los ingredientes para mojar.

1. Ajo en polvo, mijo, sésamo picante y chile en polvo cubierto con aceite caliente.

2. Agrega dos cucharadas de salsa de soja ligera, dos cucharadas de vinagre y media cucharada de; salsa de ostras, un poco de sal y azúcar Mezclar bien;

3. Después de la cocción, quitar la piel de las judías y las tiras de algas, añadir el jugo y el cilantro y mezclar bien.

1. Triturar las zanahorias y los camarones, agregar un poco de sal y pimienta y mezclar bien.

2. Colocar el relleno sobre el envoltorio de wonton y cubrirlo con una capa; p>

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3. Utilice un molde (tapa de botella) para cocinar a presión y agregar los ingredientes para mojar.

1. Hervir cuatro cucharadas de salsa de soja, dos cucharadas de vinagre, una cucharada de aceite de sésamo, un puñado de cebolletas picadas y cuatro cucharadas de agua tibia. los huevos en agua fría durante 8 minutos y tapar. Tapar y remojar en agua fría después de un minuto;

3. Pelar y cortar los huevos por la mitad y mezclar bien con la salsa.

1. Sofreír la carne picada con salsa de ostras, una cucharada de fécula, un poco de sal y pimienta negra durante 10 minutos.

2. poco aceite hasta que cambie de color, y luego sofreír la piña para darle sabor.

3. Espolvorear con pimienta negra picada.

1. Hervir los huevos del hongo enoki y cortar el pepino en rodajas;

Agregar un poco de mijo, salsa de soja light, vinagre, aceite de sésamo y agua tibia, mezclar bien y servir.