¿Es bueno tomar vitamina C y vitamina E para mejorar la calidad de la piel? ¿Está bien tomar comprimidos multivitamínicos?

Por supuesto que es lo primero. Lo más importante para las mujeres al tomar vitamina E y vitamina C es ayudar a sintetizar colágeno en el cuerpo. Desde la antigüedad hasta el presente, el núcleo de todo cuidado de la piel es aumentar el contenido de colágeno en la piel, haciendo así que la piel sea más joven y hermosa.

Si quieres una buena piel, no te quedes despierto. Quedarse despierto hasta tarde es la mayor causa de muerte de tu piel. Si el clima es seco, puedes comprar un humidificador para ahumar los fideos.