Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Alimentos que las mujeres no deben comer durante el confinamiento.

Alimentos que las mujeres no deben comer durante el confinamiento.

Por eso hoy Xiaozhuang te hablará sobre la dieta durante el segundo mes y qué cosas no pueden comer las madres.

La luz es adecuada.

Para mantener tu figura y prevenir la obesidad posparto, evita comer alimentos grasosos, con menos aceite, menos sal, menos azúcar y alimentos ligeros. La dieta es principalmente ligera, con menos sal, menos aceite y menos azúcar.

No comer alimentos inadecuados.

No comas alimentos que no hayas comido antes para evitar molestias, que pueden provocar dolor de estómago o diarrea.

Ayuno de ginseng

Ginseng posparto en ayunas: Tomar ginseng apresuradamente después del parto puede provocar hemorragia posparto o loquios interminables. Las personas que están amamantando no deben comer ginseng, puerros, malta y sus productos para evitar la interrupción de la lactancia.

Alimentos no comestibles

No comer alimentos fritos, encurtidos, a la brasa, picantes. Cuando los loquios no se han vuelto de color marrón claro, la secreción no ha disminuido o hay coágulos de sangre, no es aconsejable tomar tónicos y cocinar los alimentos con gran cantidad de vino para evitar que los loquios se sequen por completo. Evitar comer alimentos crudos y fríos durante el confinamiento: verduras, frutas, etc.

Descansar

Además de prestar atención a la dieta después del parto, las mujeres embarazadas también deben tener cuidado de no tocar agua fría durante el parto y descansar más en la cama. Durante el periodo de confinamiento la madre puede estar de mal humor, pero debe mantener un buen humor y una actitud optimista para facilitar la rápida recuperación de su cuerpo. Preste atención a la higiene personal durante el encierro y acuda al hospital para realizarse exámenes físicos periódicos.