¿Qué frutas y verduras no se pueden comer durante el confinamiento?
1. Caqui: El caqui contiene una gran cantidad de ácido tánico, que se combina fácilmente con el ácido gástrico para formar grumos duros que afectan la digestión. y absorción.
2. Piña: La piña contiene una sustancia enzimática que puede estimular fácilmente la contracción uterina y aumentar el riesgo de aborto espontáneo.
3. Ají: El ají es muy irritante y puede causar fácilmente molestias gastrointestinales y afectar la recuperación posparto.
4. Alimentos fríos: como lechuga, brotes de soja crudos, etc. , fácil de causar diarrea o infección.
5. Verduras ricas en fibra: como el apio, los brotes de bambú, etc. contienen más fibra y pueden provocar molestias gastrointestinales fácilmente.
6. Algunas frutas, como el pomelo y la naranja, tienen sustancias más ácidas y pueden irritar fácilmente el tracto gastrointestinal.
En definitiva, durante el segundo mes conviene elegir alimentos fáciles de digerir y nutritivos, y evitar ingerir alimentos demasiado irritantes. Si tiene alguna pregunta o malestar, debe consultar a su médico de inmediato.