¿Cómo afrontar los estornudos y la tos en los recién nacidos?
1. ¿Qué debo hacer si mi recién nacido estornuda y tose?
1. En la fase inicial del resfriado aparecen estornudos, secreción nasal y congestión nasal. En este momento, el bebé debe beber más agua para aumentar el suministro de VC. Puede beber tabletas efervescentes de VC o jugo de naranja recién exprimido para mejorar su inmunidad. Si cree que su bebé está resfriado o se ha resfriado, tome algunos gránulos para el resfriado pediátrico (o Baotaikang pediátrico, que es muy eficaz para tratar los resfriados tempranos), manténgalo abrigado, no sople y trate de controlar la propagación del virus. infecciones respiratorias.
2. Cuando el bebé tenga congestión nasal, preste atención a limpiar la nariz y aumentar la humedad del aire. Puedes usar una toalla caliente para cubrirte la nariz y masajearla.
2. Cinco tabúes para estornudar y resfriados
1. Cubrirse la boca al toser o estornudar. El profesor Chris Burrell, profesor de virología de la Universidad de Adelaida en Australia, señaló que cuando las personas tosen o estornudan, aunque la mayoría de las gotas caen rápidamente al suelo y mueren, algunas de ellas efectivamente mueren a causa del virus. . Cubrirse las manos es de buena educación, pero puedes mantener el virus en tus manos y transmitirlo a todo lo que tocas. Además, contraerá el virus, que sobrevivirá más tiempo.
Abordaje correcto: Al estornudar o toser, cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable y asegurarse de tirarlo. Si se tapa la boca con las manos, lávese las manos inmediatamente. Utilice los nudillos para frotarse los ojos, ya que es menos probable que las yemas de los dedos entren en contacto con los gérmenes de otras personas.
Siempre me quedo en casa porque tengo miedo al frío. Es inevitable contraer un resfriado o gripe en invierno, pero la causa no es necesariamente el frío. Las investigaciones muestran que respirar el virus en una habitación mal ventilada puede empeorar los problemas respiratorios. Por el contrario, los niños que corren al aire libre bajo el sol no contraerán el virus.
Enfoque correcto: Abra las ventanas y el aire fresco ahuyentará naturalmente el virus. Además, no enciendas demasiado la calefacción para evitar resecar las mucosas y debilitar las mucosas de los ojos, la boca y la nariz, que son la primera línea de defensa contra los virus.
3. Tengo prisa por encontrar un médico que me recete antibióticos. El uso excesivo de antibióticos puede hacer que las bacterias se vuelvan resistentes. Además, aunque los antibióticos pueden aliviar los síntomas del resfriado, también pueden matar las bacterias buenas y afectar el funcionamiento normal del sistema inmunológico. He tenido un resfriado durante una semana y todavía tengo la nariz espesa y amarilla, así que no necesito tomar ningún medicamento. Podría ser simplemente que mi cuerpo excreta células muertas.
Actuación correcta: Lo mejor es descansar más cuando se tengan síntomas, y tomar medicamentos para la congestión nasal, antipiréticos y analgésicos si es necesario. Si aún se siente mal después de una semana, puede consultar a un médico, pero asegúrese de tomar antibióticos según las indicaciones de su médico.
Tendrás hambre cuando estés resfriado o con fiebre. Sea amable consigo mismo cuando esté enfermo. Una nutrición adecuada puede mantener el funcionamiento normal del cuerpo y mejorar la inmunidad. Por lo general, se pierde mucho líquido cuando se tiene fiebre o cuando se tose o estornuda, por lo que se debe beber mucho líquido. Si tiene hambre, puede deshidratarse.
Enfoque correcto: Llevar una dieta normal, beber mucha agua, comer más frutas frescas de temporada y consumir más alimentos anti-resfriados ricos en antioxidantes (como betacaroteno, vitaminas C y E).
5. Hombros duros. ¿Realmente debería tomar medicamentos si estoy resfriado? En términos generales, los medicamentos para el resfriado y la gripe sólo suprimen los síntomas pero no los curan. Algunas personas dicen que puedes seguir trabajando como de costumbre después de tomar el medicamento, pero esto sobrecargará el sistema inmunológico. Si vas a trabajar y vas a la escuela como de costumbre, no sólo infectarás a otros, sino que también te recuperarás lentamente.
La actitud correcta es: intentar quedarse en casa durante los tres primeros días tras coger un resfriado. Relájate y mantén tu rutina diaria de ejercicios. Deje de fumar y beber y duerma bien por la noche.
3. ¿Cómo aliviar los estornudos?
1. Resfriado y estornudos
Los resfriados y los resfriados son propensos a síntomas como congestión nasal, estornudos y secreción nasal. La medicina tradicional china cree que los resfriados y los resfriados son causados por el aire frío que invade el cuerpo humano sin saberlo, y las personas tienen reacciones fisiológicas como estornudos y secreción nasal para ahuyentar el frío.
Alivio y frotamiento del punto Dazhui
Dazhui también se llama "Yang in Yang". Siempre que Dazhui se estimule adecuadamente, puede reponer el yang, eliminar el mal y prevenir enfermedades. La estimulación cálida se puede utilizar para tratar resfriados y resfriados.
Método: En posición sentada, el punto más alto de la columna en la unión del cuello y la espalda es la séptima vértebra cervical, y la depresión en su borde inferior es el punto Dazhui. Sentirás dolor. al presionar. La forma más sencilla es frotar las palmas de las manos y luego presionarlas sobre la columna cervical.
Si las condiciones lo permiten, también puede usar moxibustión en el punto Dazhui o una toalla caliente, o aumentar la temperatura del agua al bañarse y usar agua caliente para enjuagar el punto Dazhui durante cinco o seis minutos.
4. Las cinco toses más comunes en los niños en invierno
1. Tos provocada por infección del tracto respiratorio superior
Síntomas: La mayoría son toses irritantes, como picazón en la garganta, sin flema; sin sibilancias ni dificultad para respirar sin importar el día o la noche. El bebé está letárgico y tiene secreción nasal, a veces acompañado de fiebre, y la temperatura corporal no supera los 38°C, el bebé está de mal humor, tiene pérdida de apetito y los síntomas desaparecen después de la sudoración y la fiebre, y el la tos dura de 3 a 5 días.
Alivio de la tos: Cuando los niños tienen infecciones del tracto respiratorio superior, la mucosa nasal ya está inflamada. Si inhala aire seco, su cavidad nasal se volverá más incómoda y su tos empeorará. Por lo tanto, para mantener la habitación húmeda, puede usar un humidificador, colgar toallas mojadas, trapear el piso con agua o colocar un recipiente con agua en el interior para aumentar la humedad del aire. Si la tos o la congestión nasal de su hijo persiste durante una semana sin mejorar, debe llevarlo al médico lo antes posible.
2. Tos causada por bronquitis
Síntomas: La bronquitis suele ir acompañada de un resfriado y es causada por una infección bacteriana. Tos con flema, a veces violenta, generalmente más frecuente por la noche, con tos y sibilancias. El peor momento para toser es dos horas después de que el niño se duerma, o alrededor de las 6 a.m.
Tos: Acuda al hospital para recibir tratamiento y tome medicamentos para la tos pediátrica prescritos por el médico. Los niños no deben comer alimentos demasiado dulces o demasiado salados, de lo contrario agravarán la tos nocturna.
3. Tos producida por faringitis
Síntomas: ronquera, pus en el esputo, poca tos, mayoritariamente al tragar. Los bebés mayores se quejan de dolor de garganta y los bebés que no pueden expresarse a menudo muestran irritabilidad, se niegan a alimentarse y emiten un sonido "vacío" al toser.
Aliviar la tos: Esta situación no la pueden solucionar los padres en casa. Deben buscar tratamiento médico con prontitud y consultar a un médico para obtener un diagnóstico claro y un tratamiento sintomático.
4. Tos alérgica
Síntomas: tos intensa persistente o repetida, mayoritariamente paroxística, más evidente por la mañana. La tos empeora cuando el bebé se mueve o llora. A los niños les gusta estornudar y toser cuando encuentran aire frío, pero hay muy poca flema. La tos nocturna es más intensa que durante el día y dura más, normalmente dura 3 meses, especialmente durante la temporada de polen.
Alivio para la tos: Tenga cuidado de que su hijo no se resfríe. Debes ir al hospital a consultar a un médico. Para los bebés con antecedentes familiares de asma y otras alergias, se debe prestar especial atención a la tos, buscar atención médica lo antes posible, hacer un diagnóstico claro y tratarlos activamente para prevenir el desarrollo de asma.
5. La inhalación de cuerpos extraños puede provocar tos.
Síntomas: Si el niño no ha tenido síntomas como tos, secreción nasal, estornudos, fiebre, etc., de repente desarrolla una tos intensa y dificultad para respirar. La mala complexión, especialmente en niños más pequeños, puede ser causada por adultos que se introducen objetos extraños en la boca sin su atención y entran accidentalmente en su garganta o tráquea.
Alivio de la tos: los padres deben animar a sus hijos a toser después de inhalar cuerpos extraños y nunca excavar en sus bocas con las manos para evitar que los cuerpos extraños profundicen y bloqueen completamente las vías respiratorias. Si no tose nada y el niño tose o respira con dificultad repetidamente, significa que el cuerpo extraño ha llegado al tracto respiratorio inferior. Debe enviar a su hijo al hospital inmediatamente para extraer el cuerpo extraño lo antes posible.
5. Métodos para prevenir la tos seca
Cómo prevenirla
1. Mejorar activamente el entorno de vida, evitar los alérgenos, abrir frecuentemente las ventanas para ventilar; Atención al frío y al calor.
2. No comer alimentos picantes, evitar el tabaco y el alcohol y comer más frutas y verduras.
3. Mantente de buen humor y no te pongas ansioso cuando sucedan cosas.
4. Haz ejercicio activamente para potenciar tu propia resistencia.
5. Tratar activamente la enfermedad original para evitar agravar la afección.
Causas de la tos seca
Clínicamente, la mayoría de la tos seca crónica son tos alérgica, también conocida como tos variante del asma o bronquitis alérgica. Las causas de la tos alérgica son complejas, pero incluyen principalmente dos aspectos, a saber, la constitución física de los pacientes con tos alérgica y factores ambientales. La constitución del paciente incluye condiciones subjetivas como "predisposición genética", estado inmunológico, estado mental, condiciones endocrinas y de salud, que son factores importantes que hacen que los pacientes sean susceptibles a la tos alérgica.
Factores ambientales, incluidos alérgenos, gases irritantes, infecciones virales, espacio habitable, condiciones de la habitación, factores ocupacionales, clima, medicamentos, ejercicio (hiperventilación), alimentos y aditivos alimentarios, hábitos alimentarios, factores sociales e incluso económicos. Las condiciones pueden ser razones más importantes para la aparición de tos alérgica. La incidencia de tos alérgica está aumentando, lo que también está relacionado con la susceptibilidad causada por la constitución alérgica de los pacientes y los factores ambientales.
A juzgar por la inconsistencia en la patogénesis de la tos alérgica entre gemelos idénticos, los factores ambientales pueden desempeñar un papel importante en la patogénesis de la tos alérgica. La exposición a alérgenos en el medio ambiente es a menudo una condición necesaria para la expresión de genes alérgicos de la tos en pacientes, y la concentración de alérgenos en el medio ambiente a menudo puede determinar el nivel de expresión de los genes alérgicos de la tos. La medicina moderna cree que la formación de inflamación alérgica de las vías respiratorias en pacientes con tos alérgica es el resultado de la acción conjunta de múltiples factores. Los médicos deben distinguir entre factores primarios y secundarios para llevar a cabo una prevención y un tratamiento específicos.