¿Cómo se debe tratar la menstruación irregular? ¿Cuáles son los síntomas de la menstruación irregular a los 43 años?
Cómo tratar la menstruación irregular
Cuando muchas personas se encuentran con problemas físicos, su primera reacción es: ¡tomar medicamentos! Como dice el refrán: Son tres partes de veneno. Como último recurso, trate de evitar el consumo de drogas para evitar que sus efectos secundarios afecten el funcionamiento normal de otras funciones corporales.
En la era actual, la comida está en todas partes. ¡Qué maravilloso sería si pudiéramos disfrutar de una comida deliciosa y resolver problemas al mismo tiempo! La siguiente receta dietética es algo tan hermoso.
Para las personas con menstruación abundante, se puede beber sopa de hojas de artemisa o cordero asado.
Nombre del plato de terapia alimentaria para la menstruación irregular
Sopa de hojas de moxa de hibisco
Cordero asado Guidi
Ingredientes
1 gallina vieja, 15g de hojas de artemisa.
500 gramos de cordero, 15 gramos de raíz de angélica y raíz de rehmannia cruda, y 10 gramos de jengibre seco.
Uso
Lavar las gallinas viejas, cortarlas en trozos y cocinar la sopa con hojas de artemisa 2-3 veces. Tomar 2-3 dosis seguidas durante el período menstrual.
Lavar el cordero, cortarlo en trozos, ponerlo en una cazuela, añadir los materiales medicinales lavados y una cantidad adecuada de salsa de soja, sal, azúcar, vino de arroz y agua, cocinar a fuego lento hasta que la carne esté tierna. y luego tómalo regularmente.
Eficacia
Repone el qi y la sangre, fortalece el bazo y calma el corazón. Es adecuado para la menorragia, palpitaciones, insomnio y ensoñaciones provocadas por debilidad física, frío y dolor en el abdomen bajo. , lengua pálida y pulso fino.
Calienta el cuerpo y repone la deficiencia, repone el qi y la sangre. Es adecuado para la menorragia causada por la deficiencia de qi, como tez pálida y apagada, fatiga mental, dificultad para respirar, pereza al hablar, lengua pálida. y pulso débil.
Las personas con menstruación ligera deben elegir diferentes recetas según su condición física.
Tipo físico
Síntomas
Recetas
Tipo de deficiencia sanguínea
Principalmente anemia, el flujo menstrual es ligero en color, textura fina, tez pálida o cetrina, fatiga fácil, mareos, palpitaciones, lengua pálida, saburra blanca fina y pulso filiforme.
Pollo con huesos negros de Siwu: 15 g de rehmannia glutinosa cocida, 10 g de raíz de angélica, 10 g de raíz de peonía blanca, 5 g de Ligusticum chuanxiong, medio pollo con huesos negros, 3 rodajas de jengibre, guiso con la cantidad adecuada cantidad de agua, añadir unos trozos de cebolla verde y comer.
Tipo de estasis sanguínea
Es probable que la menstruación se retrase, el flujo menstrual sea demasiado ligero o haya coágulos de sangre y el color de la sangre menstrual sea violeta o rojo oscuro.
Huevos de Leonurus: 15 g de agripalma, 1 huevo cocido. Hervir huevos y pelarlos, comer huevos y beber sopa.
Tipo flema-humedad
El cuerpo es relativamente obeso, opresión en el pecho, es más probable que la menstruación se retrase o el flujo menstrual es ligero, a menudo acompañado de leucorrea excesiva.
Bebida de espino y hoja de loto: 10 gramos de cada uno de espino, cáscara de mandarina y hoja de loto, agregue agua para decoccionar la sopa y tome el jugo en lugar de té.
Útero tipo frío
Suele presentarse en mujeres a las que les gusta comer alimentos fríos. La menstruación se retrasa fácilmente y el flujo menstrual es de color claro u oscuro. Algunas personas experimentan dolor frío en la parte inferior del abdomen antes de la menstruación o durante la menstruación. En casos severos, su cara puede ponerse azul y sus extremidades pueden sentirse frías. Las compresas tibias pueden proporcionar cierto alivio.
Hojas de artemisa y huevos de jengibre: 10 g de hojas de artemisa, 15 g de jengibre, hervir 1 tazón de agua en medio tazón, pelar 1 huevo, revolver, hacer sopa, tomar dos veces al día.
Las personas con dismenorrea pueden tomar un poco de sopa. ¡Delicioso y beneficioso para beber a diario!
Bebidas para aliviar los dolores menstruales
Té de jengibre y azúcar moreno
Sopa de ponche de frijoles negros
Ingredientes
Algunos azúcar moreno y rodajas de jengibre
60g de judías negras, 2 huevos, 100ml de vino de arroz o vino de arroz.
Método de trabajo
1. Primero corta o tritura el jengibre, échalo en una olla llena de agua y cocínalo a fuego medio durante unos minutos.
2. Después de que el agua hierva, puedes verter azúcar moreno. Antes de agregar el azúcar moreno, reduce el fuego y agrega lentamente el azúcar moreno. La cantidad de azúcar moreno la decides tú. Puedes verter un poco y probarlo hasta que te guste.
3. Cocine a fuego lento durante unos minutos y listo.
1. Hervir los frijoles negros y los huevos en agua.
2. Después de cocinar, añadir el vino de arroz y volver a hervir.
Comentarios
Puedes tomarlo como bebida general dos o tres días antes de la menstruación, pero con beber unos 200 a 300ML al día es suficiente, porque el té caliente puede calentarnos la barriga, marrón azúcar También puede hacer que la sangre menstrual fluya más suavemente, por lo que puede aliviar los síntomas del dolor menstrual.
La sopa de frijoles negros y ponche de huevo tiene el efecto de regular el qi, reducirlo y aliviar el dolor, y es adecuada para la dismenorrea causada por qi y sangre débiles.
Bebe más para la dismenorrea> & gt& gt& gt& gt& gt¡Cinco recetas de "Niñas con dismenorrea" pueden curar la dismenorrea!
Para los padres con irregularidades menstruales, regular los períodos menstruales es un proceso largo. no te preocupes. En primer lugar, debemos prestar atención al mantenimiento diario, mantener un buen descanso y una buena alimentación, controlar estrictamente el trabajo y el tiempo de descanso y mantener un buen estado de ánimo. Beber té de rosas es una forma suave y sencilla de regular la menstruación.
Basta con tomar unas 10 rosas y remojarlas en agua caliente a 80 grados centígrados. Una taza al día puede regular la menstruación. No use drogas a ciegas para adelantar o retrasar artificialmente la menstruación.
Lectura recomendada: No tengas miedo a las menstruaciones irregulares. Dominar el método de acondicionamiento es clave. Se utilizan siete medicinas tradicionales chinas para tratar la menstruación irregular. Cuatro tazas de té pueden salvar a las mujeres que sufren irregularidades menstruales. Comer yemas de huevo puede aliviar los síntomas de la dismenorrea en las mujeres.
¿Cuáles son los síntomas de la menstruación irregular a los 43 años?
Desde el ciclo menstrual normal hasta el sangrado vaginal irregular, en ocasiones el período menstrual se prolonga o se vuelve sangrado vaginal persistente, con goteo continuo durante 1 a 2 meses también puede ocurrir sangrado vaginal abundante, pudiendo las pacientes sufrir anemia; , Pálida tez, debilidad general, palpitaciones y dificultad para respirar. En casos graves, la hemoglobina puede reducirse significativamente. Algunas tienen sangrado recurrente y la menstruación suele detenerse por completo después de 1 a 2 años. En este momento, el médico realizará un examen detallado, excepto el sangrado causado por el tumor. En mujeres mayores de 40 años se debe realizar un examen completo o una biopsia endometrial. Además de los tumores, los trastornos menstruales menopáusicos deben tratarse como tales. Los trastornos del ciclo menstrual son más comunes antes de la menopausia. Se informó que se observaron 282 mujeres premenopáusicas y se encontró que 181 casos, lo que representa el 63,8%, tenían trastornos del ciclo menstrual.
La medicina china se puede utilizar para acondicionar. La medicina herbaria china tiene un efecto acondicionador relativamente profesional en el cuerpo humano, como Zhengqi Guyuan Fang. A menudo puedes comer alimentos ricos en fitoestrógenos y vitamina E en tu vida, que tienen un muy buen efecto en el mantenimiento de los ovarios. Beber leche de soja, frijoles rojos y frijoles negros todos los días es una forma muy segura de complementar los fitoestrógenos, pero requiere persistencia a largo plazo para que sea eficaz. Y no se deben comer alimentos picantes, grasosos, fritos, encurtidos ni otros alimentos, y evitar el tabaco y el alcohol.