¿Puedo beber té durante la menstruación?

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Análisis del problema: Es mejor no beber durante la menstruación. Beber té durante la menstruación aumentará la ansiedad y la inquietud. En su lugar, puede beber té de cebada o té de menta, especialmente té fuerte, que puede inducir o agravar el síndrome menstrual.

Guía de rehabilitación: Lo primero que no se debe comer durante el período menstrual son cosas crudas o frías, como helados, bebidas frías, etc. Durante el período menstrual se debe prestar atención a mantener el calor. En segundo lugar, no coma alimentos picantes, de lo contrario es fácil tener acné durante la menstruación. Por ejemplo, coma menos estofado caliente.

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