¿Puedo beber sopa de frijoles rojos durante la lactancia?

Puedes beber sopa de frijoles rojos durante el confinamiento. Como todos sabemos, las madres pierden mucha sangre durante el parto y los frijoles rojos contienen mucho hierro, por lo que beber sopa de frijoles rojos puede reponer la sangre. Además, también puede mejorar el problema de la hinchazón de los senos y el dolor después del parto. La sopa de frijoles rojos también puede aliviar el estreñimiento y adelgazar, por lo que también desempeñará un papel determinado en la recuperación de las mujeres embarazadas.

La medicina tradicional china cree que los frijoles rojos pueden nutrir el corazón y ayudar a calmar a las madres. Al mismo tiempo, los frijoles rojos también tienen cierto efecto sobre la salud del corazón y son adecuados para mujeres embarazadas con deficiencia tanto de qi como de sangre. La sopa de frijoles rojos también tiene un evidente efecto fortalecedor del estómago. Beber más sopa de frijoles rojos puede mejorar la digestión y la absorción y mejorar el apetito.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de sus senos y limpiar sus pezones y senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en su bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo máximo posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar un golpe de calor. Si una madre normal tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.