¿Cómo solucionar el problema de los pliegues nasolabiales después de perder peso?

Pliegues nasolabiales: las dos líneas que se extienden desde los lados de la nariz son signos típicos del envejecimiento del tejido de la piel, lo que provoca que las superficies de la piel se hundan. El maquillaje frecuente, las risas, el mantenimiento descuidado y la pérdida de peso poco saludable pueden causar pliegues nasolabiales en las amigas. Los pliegues nasolabiales están determinados por la estructura de los músculos faciales, que está determinada por genes genéticos. El segundo está relacionado con la extensión de las expresiones faciales habituales. El fitness solo reduce la grasa facial y hace que tu rostro luzca menos gordo. Sin embargo, cuando se trata de fitness, realmente no existe el "fitness" en la cara. Uh... tal vez lo haya. En otras palabras, debería llamarse "masaje". Se recomienda tener más cuidado facial, comer más alimentos con alto contenido en colágeno y mantener la expresión natural y relajada, lo que puede mejorarla. Al aplicar productos para el cuidado de la piel, se deben agregar técnicas de masaje en los ojos, labios, músculos lisos y otras partes. Levanta las líneas faciales de una manera suave y calmante. Luego concéntrese en la línea final del pliegue nasolabial, realice el siguiente masaje facial, suavice los músculos faciales, levántelo con las yemas de los dedos y raspe en secuencia. Sujete los músculos alrededor de los labios con el pulgar y el índice y masajee de adentro hacia afuera, de abajo hacia arriba. Síguelo dos veces por semana y asegúrate de complementarlo con crema antiarrugas, etc. Y el efecto es mejor.

Rechaza los pliegues nasolabiales y cámbialos: Después de lavarte la cara, no frotes fuerte la piel con una toalla o papel toalla para evitar dañar la piel. Cuando se limpie las gotas de agua de la cara, presione suavemente con una toalla o papel de cocina y seque. Mantener una nutrición integral y una dieta razonable. Al mismo tiempo, haga más ejercicio para aumentar la elasticidad de la piel y coma más vegetales verdes, como zanahorias, verduras, etc. Consuma más frutas con alto contenido de agua: naranjas, sandías, melocotones, etc. Por lo general, puede hacer carreras de velocidad, saltar, hacer ejercicio y otros ejercicios para perder peso, y llevar una dieta baja en grasas y calorías. Deje de usar medicamentos para bajar de peso, de lo contrario puede provocar trastornos endocrinos. Una postura inadecuada para dormir también puede causar pliegues nasolabiales, así que trate de dormir boca arriba. Si duerme de lado, las arrugas pueden profundizarse. Ejercita los músculos de tus pómulos. Presiona el punto más alto de los pómulos con los dedos índice de ambas manos y pronuncia la letra "O" para ejercitar los músculos de los pómulos. Aún usando los mismos movimientos, pero cambiando al sonido de "wow", tu rostro se expandirá como cuando sonríes y podrás sentir claramente la tensión en tu rostro. Realice estos dos pasos 30 veces cada uno. Movimientos orales. Introducir aire en la boca y mover la boca con fuerza de un lado a otro puede ejercitar los músculos aquí y lograr el efecto de diluir los pliegues nasolabiales.

Los pliegues nasolabiales obviamente son causados ​​por perder peso demasiado rápido. Durante este proceso, la dieta no se ajusta adecuadamente, ¡lo que resulta en piel flácida! Si desea reducir las arrugas, también puede complementar su dieta con colágeno y vitamina C para aumentar la elasticidad de la piel. También puedes agregar masajes faciales y usar esencia de alta calidad para levantar la piel del rostro. ¡Creo que habrá una gran mejora! Se recomienda combinar el acondicionamiento interno y externo, comer más alimentos que fortalezcan el bazo y coordinarse con el ejercicio. Personalmente, creo que el yoga es realmente bueno y puede tensar mucho los músculos relajados. Respecto a los tatuajes faciales, te recomiendo que practiques inversiones sencillas o posturas de conejo en yoga todos los días. Esto ayudará a que tu rostro resista la gravedad y tenga un efecto adelgazante. Yo mismo lo he experimentado. Muchas personas se enfrentarán al mismo problema después de perder peso rápidamente, es decir, la piel se vuelve flácida e incluso aparecen arrugas. Estas son las secuelas de la pérdida de peso. Se recomienda hacer más ejercicio aeróbico primero, como correr aeróbico tres horas después de una comida, para que la grasa local del cuerpo se pueda convertir en músculos, aumentar la elasticidad de la piel y reducir la aparición de líneas de grasa en el cuerpo. En segundo lugar, puedes trabajar duro en tu dieta diaria. Necesita complementar más colágeno, beber más agua y complementar regularmente vitaminas como la vitamina B.