¿Qué sopa en olla de papaya es mejor para la belleza?
Deliciosa y hermosa sopa de papaya, arroz glutinoso fermentado, sopa de papaya dulce
Ingredientes: granos de vino fermentados, papaya
Accesorios: azúcar de roca, baya de goji, dátiles rojos .
Método de trabajo
1. Remojar la baya de goji y la azufaifa en agua fría, lavarlas y recogerlas. Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos pequeños.
2. Añadimos a la cazuela agua fría, añadimos los granos de vino fermentados y los dátiles rojos y llevamos a ebullición los granos fermentados con una cuchara hasta que suelte el aroma del vino.
3. Añade la papaya y el azúcar de roca y cocina hasta que el azúcar de roca se derrita. Agrega las bayas de goji y cocina por 1 minuto.
Sopa cruzada de carpa y papaya
Ingredientes: 500 gramos de carpa cruciana, 300 gramos de papaya, cantidad adecuada de rodajas de jengibre y unas hojas de cilantro.
Condimento: sal.
Método de trabajo
1. Retirar las escamas y órganos internos del carpín, lavarlo con agua limpia y secar.
2. Calentar aceite en la olla, freír el carpín hasta que ambos lados estén ligeramente dorados, verter agua caliente, llevar a ebullición a fuego alto, luego agregar rodajas de jengibre y rodajas de papaya, hervir nuevamente, Poner a fuego lento durante unas 65.438 0 horas, sazonar con sal y decorar con hojas de cilantro.
¿Cuáles son las formas de hacer sopa de papaya?
Sopa de Brócoli y Papaya
Ingredientes: 200 gramos de papaya, 150 gramos de brócoli, 60 gramos de tomates, 10 gramos de jengibre y un poco de piel de pollo.
Condimento: 1 cucharadita de sal, 1 cucharadita de almidón de agua.
Método de trabajo
1. Lavar y cortar el brócoli en trozos; lavar, pelar y cortar los tomates; pelar, lavar y cortar en trozos.
2. Pelar el jengibre, lavarlo y trocearlo para su uso posterior.
3. Calentar aceite en una sartén, sofreír las rodajas de jengibre hasta que estén fragantes, añadir el brócoli, la piel de pollo y los trozos de tomate y sofreír un rato.
4. Vierta una cantidad adecuada de agua y lleve a ebullición, agregue los cubitos de papaya y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Espese con agua y almidón y agregue sal al gusto.
Sopa de Papaya y Huesos de Cerdo
Ingredientes: 100 gramos de huesos de cerdo, 10 gramos de almendras, 50 gramos de papaya.
Condimento: 3g de sal, 3g de esencia de pollo, 10g de jengibre en rodajas.
Forma de elaboración
1. Lavar y picar los huesos de cerdo; pelar, lavar y cortar en trozos; lavar las almendras, lavarlas y cortarlas en rodajas.
2. Hervir agua en la olla, quitar las manchas de sangre de la superficie de los huesos de cerdo, sacarlos y lavarlos.
3. Poner en la cazuela de barro los huesos de cerdo, las almendras, la papaya y las rodajas de jengibre, verter agua, llevar a ebullición a fuego alto, cocinar a fuego lento durante 2 horas, añadir sal y esencia de pollo. al gusto.
Sopa de maní, papaya y costillas de cerdo
Ingredientes: 1 papaya, 80 gramos de granos de maní, 150 gramos de costillas de cerdo.
Condimento: sal.
Método de trabajo
1. Pelar y quitar las semillas de la papaya, lavarla y cortarla en rodajas gruesas.
2. Lavar los cacahuetes y escurrirlos.
3. Picar las costillas en trozos, lavarlas y frotarlas con sal.
4. Poner en la olla los trozos de papaya, los granos de maní y las costillas, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que los maní estén cocidos.
Efectos nutricionales: reponer la esencia y la médula, reponer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre, agrandar y embellecer los senos.
El jarabe de belleza recomienda sagú de frutas
Ingredientes:
Sagú, leche (o leche de coco), fruta (fresa, sandía, manzana o la fruta que te guste) .
Ejercicio:
1. Lavar el sagú con agua limpia y luego hervir una olla con agua. Pon el sagú en el agua hirviendo y revuélvelo con una cuchara mientras cocinas; de lo contrario, el sagú se pegará al fondo de la olla.
2. Hierva el sagú hasta que esté traslúcido, luego separe el sagú del agua caliente, hierva otra olla con agua hirviendo, luego ponga el sagú recién cocido en el agua hirviendo hasta que esté traslúcido y se separe del agua. Cocine hasta que esté completamente transparente y vierta toda el agua hirviendo.
3. Hervir un cazo pequeño de leche y añadir un poco de azúcar.
4. Verter la leche en el sagú y cocinar juntos. No lo cocines por mucho tiempo. Coloca la leche de sagú cocida en el refrigerador hasta que se congele.
Una vez curado el sagú, el agua fría lo convertirá en qi.
5. Por último, corta en dados tu fruta favorita y añádela al sagú congelado.
Consejos:
No cocines frutas en él porque se agriarán.
Sopa Fan Lianzi de Lirio y Tremella
Ingredientes:
60 gramos de semilla de lirio de loto, 28 gramos de hongo blanco y 240 gramos de azúcar de roca.
Práctica:
1. Lavar las semillas de loto, azucenas y hongos blancos.
2. Agrega agua fría para ablandar, agrega 640 gramos de agua, agrega azúcar de roca, cocina al vapor en jaula y sirve.
3. Tomarlo en dos tomas, de 1 a 2 tomas al día.
Tahini
Ingredientes:
200g de semillas de sésamo negro, 1 cucharada de arroz blanco, cantidad adecuada de azúcar de roca, 8 tazones de agua.
Práctica:
1. Lavar las semillas de sésamo negro y el arroz y dejarlos en remojo durante 2 horas.
2. Pon las semillas de sésamo negro, el arroz y 4 tazones de agua en una licuadora y revuelve durante 5 minutos hasta que las semillas de sésamo y el arroz estén completamente podridos.
3. Vierta la pasta de arroz con sésamo en la tela de la bolsa de pescado y retire los residuos para que la pasta de sésamo quede más suave.
4. Ponga 4 tazones de agua y azúcar de roca en una olla, hierva para que se disuelva, luego agregue la leche de arroz con sésamo, revuelva y cocine a fuego lento hasta que quede blanda.
Leche de jengibre
Ingredientes:
Leche pura, jengibre, azúcar
Ejercicio:
1. El jengibre, pelarlo, molerlo hasta obtener un puré y recoger el jugo de jengibre con una cuchara. 1-2 cucharadas de jugo de jengibre son suficientes.
2. Es necesario calentar la leche. En este momento agrega azúcar, ajusta a tu dulzor preferido y apaga el fuego.
3. Debes enfriar la leche calentada a 70-80 grados y probar la leche. Debe estar a temperatura media.
Nido de Pájaro con Azúcar de Roca
Materiales:
15g de nido de pájaro (también se puede utilizar hongo blanco), 10g de ginseng en polvo y un poco de piedra azúcar.
Ejercicio:
1. Remojar el nido del pájaro en agua para eliminar las impurezas.
2. Después de hervir, añadir todas las hierbas y guisar.
3. Después de hervir, se añade azúcar de roca y se pueden comer todos los ingredientes.
4. Si te gusta la comida dulce, puedes añadir unos dátiles rojos al gusto.
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