¿Puedo comer sopa de algas y costillas de cerdo durante el confinamiento?

Durante el periodo de confinamiento, debes prestar especial atención a tu dieta. No debes consumir bebidas frías que habitualmente te gustan. Aquellos a los que les guste la comida picante también deben evitar comer comida picante. Si no comes comida picante, tienes miedo de afectar al bebé. Durante el período de confinamiento es necesario complementar la nutrición, pero no se puede exceder. ¿Puedo comer sopa de algas y costillas de cerdo durante el confinamiento?

Se puede comer sopa de algas y costillas de cerdo durante el confinamiento. Las algas son ricas en coloides, minerales y otros nutrientes, tienen pocas calorías y son fáciles de digerir. Durante el período de confinamiento conviene ingerir alimentos más nutritivos y buenos para la lactancia. Sin embargo, hay algunos alimentos que no se pueden consumir durante el período de confinamiento, de lo contrario afectarán el suministro de leche y la salud del bebé.

Durante el periodo de confinamiento no se deben ingerir alimentos fríos, picantes o picantes. La función gastrointestinal no se ha recuperado bien después del parto. Si continúa comiendo alimentos crudos o fríos, teme que dañe el tracto gastrointestinal y afecte la función digestiva de la madre, lo que provocará diarrea, dolor abdominal y. Incapacidad para pasar los loquios. Por eso, lo mejor es comer frutas calientes durante el confinamiento. Incluso las frutas se comen mejor después de hervirlas en agua caliente.

Durante el período de encierro, no se deben comer alimentos picantes, como estofado, chile, etc., y no se debe beber café ni té con leche. Debido a que el cuerpo está débil después del parto, estos alimentos irritantes pueden causar estreñimiento fácilmente, afectar el suministro de leche y provocar calor interno en el bebé. Por lo tanto, no se puede comer al azar durante el período de confinamiento.