¿Alguien conoce el artículo sobre la feliz pérdida de peso en seis días de la revista femenina Slim Beauty 1007?
Número 1
Materiales: un pepino y una manzana.
Preparación: Lavar todo, pelar y cortar en trozos pequeños, mezclar con yogur y comer.
(Expulsar aceites y toxinas, limpiar los intestinos)
Segundo
Ingredientes: 10g de cebada en polvo, 10g de almendra en polvo.
Preparación: Mezclar y preparar con agua hirviendo para hacer una bebida.
(Blanqueamiento, rejuvenecimiento y eliminación de edemas)
El tercero
Ingredientes: 1 pepino, 5 trozos de hongo.
Preparación: Remojar el hongo negro en agua durante 5 minutos, luego mezclar con pepino pelado y rallado y vinagre.
El cuarto
Ingredientes: 2 caquis.
Preparación: Cortar el caqui en trozos pequeños, añadir 100ml de leche de soja caliente, mezclar bien y servir.
(Aumenta la saciedad, agrandamiento y blanqueamiento de los senos)
El quinto
Ingredientes: 5 fresas, 100ml de yogur.
Preparación: Lavar las fresas y cortarlas en trozos pequeños, mezclarlas con el yogur y comer.
(Blanqueante y antioxidante, expulsando toxinas del tracto gastrointestinal sano.)
Horario de consumo recomendado: AM 7:00AM 10:00PM 1:00PM 4:00PM 7:00.
Al día siguiente
Número 1
Ingredientes: 6 espinos, 1 cucharada de miel.
Preparación: Lavar y cortar en rodajas el espino, añadir miel y mezclar con agua tibia para hacer una bebida.
Segundo
Ingredientes: un pepino y una manzana.
Preparación: Lavar y pelar, cortar en trozos pequeños y mojar en miel para su consumo.
(Quita grasa y mejora el estreñimiento)
La tercera
Ingredientes: 2 caquis, 150ml de leche.
Preparación: Cortar el caqui en trozos pequeños y comer con leche Beihe.
Complementa vitaminas, blanquea e hidrata, refresca y nutre. )
Cuarto
Ingredientes: 5 rodajas de hongo seco, 1 pepino.
Preparación: Remojar el hongo negro en agua hirviendo durante 10 minutos y luego sacarlo. Lavar el pepino, pelarlo, desmenuzarlo y mezclarlo con el yogur.
(Elimina las toxinas de metales pesados del cuerpo y embellece la piel).
Horario de consumo recomendado: AM 9:00 am 12:00 pm 3:00 pm 6:00.
El tercer día
Número 1
Ingredientes: 10g de cebada en polvo, 10g de almendra en polvo.
Preparación: Ambos se elaboran en bebidas con agua hervida tibia.
(Blanquea, embellece y elimina edemas)
El segundo
Ingredientes: 2 caquis, 150ml de leche de soja.
Preparación: Cortar los caquis en trozos pequeños y comerlos con leche de soja.
(Blanqueamiento de la piel, desintoxicación)
Tercero
Ingredientes: 5 trozos de hongo seco, 1 pepino.
Preparación: Remojar el hongo negro en agua hirviendo durante 10 minutos y luego sacarlo. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en tiras. Una vez mezclados ambos, servir con un poco de aceite de oliva y vinagre.
El cuarto
Ingredientes: 1 manzana, 2 fresas.
Preparación: Lavar las manzanas y las fresas y comer directamente.
(Elimina el estreñimiento y suplementa con vitaminas.)
Quinto
Ingredientes: 5 frutos de espino, cantidad adecuada de aceite de oliva.
Preparación: Lavar los espinos, añadirlos al agua hirviendo, dejarlos en remojo 5 minutos, sacarlos y añadir aceite de oliva a las rodajas de espino antes de comer.
(Desintoxica y nutre la piel, suaviza y adelgaza.)
Horario de consumo recomendado: AM 7:00AM 10:00PM 1:00PM 4:00PM 7:00.
Día 4
Número 1
Materiales: Un pepino y una manzana.
Preparación: Lavar, pelar y desmenuzar, añadir la cantidad adecuada de aceite de oliva, mezclar bien y comer directamente.
(Antioxidante, mejora el metabolismo.
)
Segundo
Ingredientes: 10g de cebada en polvo, 10g de almendra en polvo.
Preparación: Mezclar los dos con agua tibia para hacer una bebida.
(Promueve el metabolismo, desintoxica y nutre la piel.)
El tercero
Ingredientes: 4 fresas, 100ml de yogur.
Preparación: Lavar las fresas y triturarlas, añadir el yogur y comer.
(Aumenta la saciedad y elimina toxinas del organismo)
Horario de consumo recomendado: AM 9:00 AM 12:00 PM 3:00.
Día 5
Número 1
Materiales: una manzana y cuatro fresas.
Preparación: Lavar y consumir directamente.
(Previene y elimina el estreñimiento, blanquea la piel.)
Segundo
Ingredientes: 5 trozos de hongo seco, 1 pepino.
Preparación: Remojar el hongo negro en agua hasta que esté blando, luego escaldarlo en agua hirviendo durante 10 minutos. Lavar el pepino, pelarlo y cortarlo en tiras. Mézclalos con aceite de oliva y luego sumérgelos en vinagre.
(Aumenta el metabolismo y quema grasas.)
El tercero
Ingredientes: 10g de cebada en polvo, 10g de almendras en polvo, 200ml de leche.
Preparación: Preparar los dos polvos con la leche y mezclar uniformemente.
(Hidratante, blanqueante, desinflamante.)
Cuarto
Ingredientes: 5 espinos y 200 ml de leche.
Preparación: Lavar el espino, quitarle el corazón y triturarlo, tomarlo con leche tibia.
(Belleza Yin, blanqueamiento y rejuvenecimiento de la piel, mejora del metabolismo).
Hora de bebida recomendada: AM 8:00 AM 11:00 PM 2:00 PM 5:00.
Día 6
Número 1
Materiales: 5 fresas, 100ml de yogur.
Preparación: Lavar las fresas y triturarlas, añadir el yogur y comer.
(Blanqueante y antioxidante, equilibrante de la flora intestinal.)
Segundo
Ingredientes: 5 trozos de hongo seco, 1 pepino.
Preparación: Remojar el hongo negro en agua hirviendo durante 10 minutos, sacar, lavar el pepino, pelarlo y desmenuzarlo, utilizar aceite de oliva para ambos.
Alimentos mixtos.
Elimina toxinas del cuerpo, refresca la mente y nutre el estómago. )
El tercero
Ingredientes: una manzana, 10g de cebada en polvo.
Preparación: Prepara una bebida con cebada en polvo y cómela con manzanas.
(Desintoxica y nutre la piel, elimina los desechos del cuerpo.)
Horario de consumo recomendado: AM 10:00PM 1:00PM 4:00.
Ingredientes necesarios para 6 días:
7 pepinos, 25 trozos de hongo seco, 6 manzanas, 20 espinos, 20 fresas, 6 caquis, 50 gramos de almendra en polvo, 60 gramos de polvo de cebada.
Lo encontré antes en Baidu. No sé si esto es lo que estás buscando. ...