¿Qué pasará si comes demasiada sal durante el confinamiento?

Las mujeres durante el encierro tienen muchos tabúes, como no resfriarse. Si se resfría, fácilmente contraerá la enfermedad del encierro e incluso puede dejar la causa raíz de la enfermedad. Además, durante el período de confinamiento, las mujeres no pueden comer como quieran y no deben consumir demasiada sal. Entonces, ¿qué pasará si comes demasiada sal durante el próximo mes?

Presión arterial alta

Si una mujer ingiere demasiada sal durante el parto, su presión arterial aumentará, lo que es muy perjudicial para su salud.

Afecta a la salud del bebé

Y si se come demasiada sal, también pasará a la leche y afectará a la salud del bebé.

Comer sal de forma adecuada

En los tabúes tradicionales del confinamiento, las mujeres embarazadas no pueden comer sal, pero esta visión es errónea. Las mujeres necesitan comer un poco de sal de forma adecuada durante el parto.

Prevenir la deshidratación

Durante el confinamiento, las mujeres suelen sudar, y la lactancia materna también puede provocar pérdida de agua. Si no se ingiere sal, se agravará la deshidratación materna y será muy perjudicial para la recuperación del organismo.

Controlar el contenido de sal

Las mujeres embarazadas deben controlar su ingesta diaria de sal en unos 5g.