¿Por qué algunas personas pierden peso tan rápido durante el confinamiento?
Cuando las personas mayores dan a luz a niños, siempre dicen que deben tener hijos cuando son pequeños para que se recuperen rápidamente. Eso es absolutamente cierto. Cuando queda embarazada a una edad temprana, debido a que su cuerpo tiene buenas funciones, un metabolismo fuerte y una rápida circulación de agua en el cuerpo, el exceso de líquidos corporales se excreta más fácilmente del cuerpo. Cuando Ma Bao está confinada, su cuerpo siempre está sudando, lo que en realidad está expulsando el exceso de agua y fluidos corporales. No es de extrañar que las madres jóvenes pierdan peso rápidamente después de dar a luz, ¡porque el metabolismo de las personas es muy bueno!
Tiene algo que ver con si das el pecho en el segundo mes.
Todo el mundo sabrá que la lactancia materna ayuda a quemar el calor corporal. Pero es posible que no todos sepan cuánto se puede consumir.
Las investigaciones han confirmado que las mujeres que amamantan pueden consumir alrededor de 500 calorías amamantando 5 veces al día, lo que equivale a las calorías consumidas haciendo jogging durante 50 minutos al día.
La razón por la que muchas madres lactantes no pierden peso en el segundo mes es porque su aporte calórico es mucho mayor que el aporte calórico de la lactancia.
El tercero está relacionado con la alimentación durante el confinamiento.
Para poder amamantar durante el próximo mes, muchas madres no dudan en comer mucha carne grasosa y beber muchos "productos nutricionales" como sopa grasosa de manitas de cerdo y sopa de pollo. Como resultado, la producción de leche no aumentó, pero después de un mes ganaron peso. Muchas madres aumentan de peso después de dar a luz porque comen demasiados alimentos ricos en proteínas durante el parto. Por otro lado, las madres que adelgazan después de dar a luz en realidad no son grasosas, pero comen mucha comida, incluidas diversas verduras y gachas.