Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Algunas cosas parecen difíciles, pero se vuelven más fáciles cuando se hacen.

Algunas cosas parecen difíciles, pero se vuelven más fáciles cuando se hacen.

Por supuesto, algunas cosas pueden parecer casi imposibles, pero cuando te lo propones, se vuelve instantáneamente fácil.

Hago yoga desde hace casi 10 años. La intermitencia es normal porque la flexibilidad del yoga es una prueba para mí y tengo miedo al dolor. Instintivamente pospongo la práctica.

Lo retomé nuevamente para lograr el propósito del ejercicio lo más rápido posible cuando el tiempo de ejercicio es limitado. El yoga es lo mejor, con mantas en cada rincón y tiempo fragmentado.

¿El yoga es difícil o te resulta difícil porque tienes miedo al dolor? Con dudas, leí varios libros sobre yoga, incluido el yoga mente-cuerpo. Mirando ahora esas 368 notas de lectura, todavía me toca el corazón.

Al aprender los conceptos del yoga y comprender las posturas, sin saberlo pasé por 6 meses de práctica de yoga. La flexibilidad de mi cuerpo ha aumentado y puedo hacer posturas que simplemente no puedo hacer con el yoga. ¡respiración! Ese es uno de los beneficios del placer, me da energía interior que dura más.

Haz lo que quieras hacer, haz lo que te guste, todo es complicado pero fácil de hacer.

Ps: El yoga es el verdadero significado de la vida. Su estado más elevado es sentirse cómodo y en paz. No se trata de ninguna manera de acrobacias ni de mostrar las funciones especiales del cuerpo, sino de la práctica más natural y estandarizada del olfato corporal. La medicina tradicional china dice que el sufrimiento es bueno para el corazón y el sufrimiento en la vida es bueno para el cuerpo y la mente. Lo mismo ocurre con el dolor en el yoga. Aceptar el dolor con una sonrisa es la autorreparación de órganos degenerados.

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