¿Puedo comer filete durante el confinamiento?
Se podrá comer filete durante el confinamiento. La carne de res es rica en proteínas, vitamina B, niacina y otros ingredientes que pueden nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y fortalecer los músculos y huesos. Ayuda a complementar la nutrición del cuerpo materno.
Los beneficios de comer filete durante el confinamiento son los siguientes:
Rica en nutrientes
La carne de vacuno es rica en hierro y es de fácil absorción por el organismo. El hierro es un componente importante de la hemoglobina, que transporta oxígeno y energía a los glóbulos rojos de la sangre por todo el cuerpo. Comer carne de res de fácil absorción después del parto puede aumentar considerablemente la absorción de hierro. El filete contiene una variedad de aminoácidos esenciales, proteínas, grasas, azúcar, vitamina B1, vitamina B2, niacina, calcio, hierro, fósforo y otros ingredientes. Tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y la sangre y fortalecer. músculos y huesos. Además, la composición de aminoácidos de la carne de res se acerca más a las necesidades del cuerpo humano que la de la carne de cerdo, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Es especialmente adecuada para las personas que se recuperan de una cirugía en términos de reponer la pérdida de sangre y reparar los tejidos.