9 tipos de alimentos con los que tener cuidado en primavera
En primer lugar, el caldo
es rico en purinas y es un centro de distribución de diversos clenbuterol y toxinas químicas de los piensos. El consumo excesivo es el culpable de diversos dolores agudos y crónicos, la causa más directa de la arteriosclerosis y la mayor planta procesadora de diversos cálculos. Pero también es el alimento con más calorías. El consumo moderado puede nutrir el qi, nutrir el yin y fortalecer el yang.
En segundo lugar, la sal
El consumo excesivo es la madre de todas las enfermedades. Deshidrata las células, hace que los músculos se contraigan, hace que las personas pierdan el conocimiento, vuelve hiperactivos a los niños y deja a la novia infértil. La cantidad adecuada es la reina de varios sabores, lo que puede favorecer la digestión y aumentar el apetito. La OMS recomienda que la ingesta diaria por persona sea inferior a 10 gramos.
En tercer lugar, los huevos
La medicina tradicional china cree que las yemas de huevo son de naturaleza plana y de sabor dulce, y pueden nutrir el bazo y el estómago. La clara de huevo es de naturaleza fría y de sabor dulce, humedece los pulmones y desintoxica. Cantidades excesivas pueden obstruir fácilmente los capilares y provocar ceguera, sordera y enfermedades renales. Una cantidad adecuada puede nutrir la sangre y mejorar la inteligencia, calmar los nervios e hidratar la sequedad.
Cuarto, el té
Frío y amargo, es el mejor enemigo de las proteínas, las grasas, el azúcar, el calcio y el hierro. Si el consumo diario es de 10 g, puede eliminar el calor y desintoxicar, refrescar el cerebro y mejorar la vista, producir fluidos corporales y aliviar el aburrimiento.
Verbo (abreviatura de verbo) vino
De naturaleza caliente, de sabor dulce y amargo, meridiano del corazón, meridiano del corazón y meridiano del estómago. Beber en exceso es la principal causa de muerte del hígado. Es bueno para consumir sangre y dañar el estómago, destruir el periostio, los músculos y los nervios e inducir cálculos en el tracto urinario. Una cantidad adecuada puede activar la circulación sanguínea y dragar las garantías, suprimir el frío intenso.
Seis, pimienta
Sequedad excesiva y ulceración de la mucosa gástrica, alterando la función digestiva. Una cantidad adecuada puede aliviar el sudor y la humedad y ayudar a la secreción de jugos digestivos.
7. Vinagre
Los alimentos fuertemente ácidos contienen alrededor de un 6% de ácido acético y sus nutrientes son principalmente almidón. Erosión excesiva del tejido epitelial y ablandamiento de los huesos. Una cantidad adecuada puede eliminar la fibra de pescado, esterilizar y fortalecer el hígado.
8. Salsa de soja
Agua negra con sal que contiene proteína de soja. La sobredosis puede causar trastornos gastrointestinales. Una cantidad adecuada puede suavizar los vasos sanguíneos y prevenir el crecimiento de tumores.
9. Youtiao
La sobredosis de medicamentos es el principal cómplice de la encefalopatía y la enfermedad hepática. Una pequeña cantidad puede nutrir la sangre y fortalecer los huesos.