¿Qué hacer después de tomar el sol?

¡Hola! Según la situación que usted describe, es más probable que el "dolor de cabeza después de la exposición al sol" sea causado por "exceso de yang hepático".

Se recomienda que los practicantes de la medicina china tomen el pulso y observen la lengua para confirmar el diagnóstico, y luego elijan "Decocción de Gastrodia Uncaria" y otras recetas que tienen el efecto de "afectar el hígado y someter el yang". "para el tratamiento. Presta atención a los cuidados en la vida diaria: evita experimentar males externos, excitación emocional, cansancio, comer en exceso, etc. para no provocar dolores de cabeza. Cuando se tiene dolor de cabeza se debe descansar adecuadamente y evitar comer alimentos picantes y espesos como fritos y asados ​​para evitar la generación de calor y fuego, que dificultarán el tratamiento. Al mismo tiempo, es necesario limitar el tabaquismo y el alcohol, evitar el estrés mental y los cambios de humor, mantener la estabilidad emocional y garantizar un ambiente tranquilo. ¡Te deseo una pronta recuperación! ¡Diviértete todos los días!