Confucio dijo: ¿Se pueden comer frutos negros fritos con ajo?

Madres primerizas, ¿sigues preocupada por tu alimentación durante el confinamiento? Como plato casero, el musgo de ajo no sólo tiene un alto valor nutricional, sino que también se puede disfrutar durante el período de confinamiento. Sin embargo, también hay que tener cuidado al comer musgo de ajo. vamos a ver.

Favorece la digestión y alivia el estreñimiento.

El musgo de ajo es rico en fibra, que puede favorecer la digestión, aliviar el estreñimiento y hacer que tu cuerpo esté más cómodo.

Esteriliza y reduce la inflamación, mejora la inmunidad

La alicina en el musgo de ajo tiene potentes efectos esterilizadores y antiinflamatorios, que pueden prevenir eficazmente las infecciones de heridas y la gripe, y mejorar tu inmunidad. y tu bebé.

Previene las hemorroides y alivia las molestias

¡Comer musgo de ajo con moderación puede prevenir eficazmente la aparición de hemorroides posparto y también tiene un efecto calmante en las madres con hemorroides!

Cosas a tener en cuenta

Las mamás con indigestión, problemas de visión o enfermedades hepáticas deben consumirlo con precaución. Las madres que amamantan también deben comer con moderación. El musgo de ajo no se debe comer con miel, rehmannia glutinosa y polygonum multiflorum para evitar reacciones adversas. Al cocinar ajo, evite freírlo demasiado para evitar destruir los nutrientes.

¿Cómo elegir musgo de ajo de alta calidad?

Elija musgo de ajo fresco que no se ponga amarillo al final y que no florezca en la parte superior. ¡Simplemente pellizcalo y obtendrás musgo de ajo de alta calidad, rico en jugo!